77问答网
所有问题
当前搜索:
晚上九点就困了怎么回事
一个人白天睡3小时,
晚上九点
半
就想睡觉
这正常吗
答:
正确答案是:
1、老人气血不足,晚上睡觉收敛不住心神,所以往往睡眠浅、晚上睡的时间较少,这是正常情况
。 2、对于他晚上睡不着、白天想睡觉,这是一个人的
睡眠规律出了问题
,不仅老人会这样,年轻人也会这样。要解决规律问题,其实很简单。第一,要求下午,特别是4点以后不许睡觉,再困也不能...
一到
晚上九点
多,
就困了
,
怎么
办?
答:
困了就睡觉吧,
九点多已经是正常休息时间了
,休息好了第二天工作或是学习效果才会好,所以少点夜睡,早点休息,生活规律D,才能有一个健康的身体工作和学习,才可使将来生活过得好,活得轻松。
30岁每到
晚上九点
半就极度困是什么?
视频时间 9:30
我中午都睡觉
了为什么晚上
十点又
困了
?
答:
中午午休晚上十点又困说明睡眠非常正常
,按照生物钟晚上九点后人进入睡眠状态,十点睡觉正是合适点,现在大部分人睡眠不好,是不正常现象,只要觉得困就如睡,保持好这样的状态对身体有利。
请问我一到
晚上9点
左右
就会
觉得很
困
,
想睡觉
,正常吗?
答:
如果你每天7点左右起床的话`这个就不算毛病``说明你作息很正常`成年人一般睡眠在9个小时左右就可以了`睡多睡少都不是很好``但要是你每天都要睡10个小时以上的话就有问题了`建议去医院咨询一下专家``
最近
晚上
一到十点半就特别困。
答:
脑子里长东西的可能是很小的。累
了
的话可以试试
晚上
早点睡。10钟左右睡觉是正确的。还有就是吃点好的。食补很有效。增加力气会没那么疲倦。不放心的话也可以去医院看看。
女朋友每晚都在
9点
多说睡觉,
困了
,你信吗?跟我在一起我没看到她有这么...
答:
你这是对她的不信任,如果说她知道你的想法一定
会
很失望的,跟你在一起的时候她只想多点时间陪着你,所以说很晚睡觉,但是你不在身边的时候,她可能就想早点睡呢,干嘛不相信,她也有会累的时候,这个时候更是要理解她,多给她关心而不是去怀疑她。
我男朋友今天
晚上9点
多就和我说晚安说
困了
正常吗?是不是不想理我了
答:
所以
九点就想睡觉了
也很正常。这种事情不要自己瞎想,有可能你觉得九点一点都不晚,他一定是在敷衍你,可是他真的一分钟都撑不住了,必须要睡觉了。你如果实在不好受可以问问清楚啊,就说今天是不是比较累这种话,也算是在关心他,会让他心情好一些,而不是自己在心里怀疑。
我上初三
了为什么
我
晚上
八点半
就困了
答:
吃过饭,血液大部分都到胃部或者肠子那里去吸收养分去了,供给大脑的血液就少了,自然
就困了
呗。你吃饭在七点至八点左右啊?一般是吃完饭后到一个小时之间会有困的感觉,如果你是我猜的那样吃饭晚的话,建议提前吃饭,然后散步休息,之后学习会更加有效率的。人体
九点
至十
点会
分泌有益于人体的激素啊...
我三个八岁,最近不
会
熬夜了,不到
九点就
要睡了,是
怎么回事
答:
熬夜后,在凌晨4.5点钟入睡,熬
了
一整夜,你一定感到很累,所以睡觉时
会
睡得特别香、特别沉,你会休息得特别好。熬夜可以使你集中较长的时间,专攻一项难度较大的工作。执行本作息表的先决条件是你
晚上9
.10点钟时感到精力过剩,根本不
想睡觉
。一般人轻易不要用本作息表。10:00起床 10:00—11:...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
到晚上九点左右就犯困
晚上九点就瞌睡
晚上九点多就犯困是什么原因
为什么晚上9点下班就睡着
一到晚上九点就迷糊想睡觉
到晚上九点特别想睡觉是病吗
女性一到晚上9点就犯困嗜睡
睡到九点还是很困
每天睡到9点还是很困