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春天煲汤食谱大全
广东
春季煲汤食谱大全
家常煲汤
答:
第一道菜是鲜肉萝卜汤
。这道汤品是以新鲜猪肉和萝卜为材料,加入生姜、葱等调味品煲制而成。这款汤品味道清淡,营养丰富,可以滋润肝脏,帮助身体的排毒功能。第二道菜是
鲫鱼豆腐汤
。这道汤品是以鲫鱼和豆腐为主要材料,加入葱、姜、盐等调味品煲制而成。这款汤品味道鲜美,营养丰富,可以补充人体...
春季煲汤食谱大全
及做法
答:
1. 花旗参炖鸽汤
材料:鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜、盐 做法:将鸽子洗净,焯水去血沫;花旗参切片备用;将鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜一起放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖2小时,最后加盐调味即可。2.
莲子百合瘦肉汤
材料:瘦肉、莲子、百合、枸杞、生姜、盐 做法:将瘦肉切成...
求一年四季
煲汤食谱
答:
3、百合蜜枣猪肺汤
猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。 功效:滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。 方法:猪肺洗净切件,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火3小时。 4、鱼头川芎汤 川芎10克、鳙鱼头1个,瘦肉250克、白芷15克,白芍10克、圆肉10克。 功效:祛头风、用脑过度 方法:...
春季煲汤食谱大全
及做法
答:
1. 春笋排骨汤
春笋是春季的时令蔬菜,具有清热化痰、益气和胃的功效。将春笋与排骨一同煲汤,既能增添汤品的鲜味,又能起到滋补身体的作用。做法是将春笋剥皮洗净切段,排骨洗净焯水去血水,然后一同放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,最后加盐调味即可。2.
菠菜猪肝汤
菠菜...
晚上可以炖什么汤喝?
答:
以上
春天煲汤食谱
,祛湿健脾又美容,总体上,适宜春季煲汤的煲汤材料可选用白术、茯苓、当归、淮山、薏米、扁豆等,健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 青红萝卜猪肉汤 夏季煲汤食谱 用料: 青萝卜一斤(约六百...
春季
养生
煲汤食谱大全
答:
春季煲汤食谱大全
1、牛蒡玉米淮山汤。 材料:牛蒡、玉米、淮山。 做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。 功效:增强体力,通便排毒,润泽肌肤,润燥利咽。 2、鲜蘑菇炖鸡。
可以护肝的
春季
养生汤谱有哪些?
答:
1、能护肝春季养生汤食谱能护肝的春季养生汤食谱:
菠菜猪肝汤材料
:菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。做法:猪肝切薄片,放进大碗,加入没过猪肝的水,滴入几滴白醋,浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净,切两段;生姜刮皮后切姜丝。烧锅开水,放菠菜焯水,捞出,放进凉...
春夏秋冬喝什么汤
答:
春天煲汤
食材春天是肝火旺盛之时,应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,还有适当吃一些具有健脾祛湿功效的食物。例如瘦肉、豆腐、番茄、薏苡仁、莲子、无花果、霸王花、白菜、杏仁、菌菇、紫菜、海带、鱼、贝类等等。春季养生汤谱做法脊骨海带汤金针菇番茄蛋花汤冬瓜干贝汤鱼头...
春季
养生汤有哪些
答:
为您提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于锅中将油半杯烧至大热,放入猪肚烫至粘液去清,取出用清水略为冲洗即可。选坚硬及重手的马蹄(荸荠),去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。 精彩推荐: 女性必喝的
春季
养生汤
煲汤食谱
苋菜肉片汤 春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调...
求
春季
去湿
炖汤
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答:
春季
天气反复无常又潮湿,人易疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此,在这个乍暖还寒的春日,我们应该顺应天气的变化,做些“去湿行动”。广东人对付“湿”,大多数喜欢用“去湿汤”解决,那么现在就介绍几款“去湿汤”给你。健脾祛湿汤(2~3人分量) ●适合脾胃差者饮用。...
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