超简单的高颜值早餐饼饼子答:超简单高颜值早餐饼饼子!一、菠菜蛋饼:1.蔬菜洗净焯水,打成汁过滤下,1个鸡蛋,三勺面粉,搅拌均匀,汤勺搅糊状,1个鸡蛋,适量芝麻,搅拌一下备用;2.平底锅刷油,舀一勺汁煎,撒点芝麻,抹上鸡蛋液,翻面煎,两面煎好出锅。二、土豆泥蔬菜饼:1.火腿丁、洋葱、芦卜丁、葱花,土豆煎熟捣成泥状,倒入切好食材,适量盐...
学校里吃6款低卡早餐饼合集答:学校里吃6款低卡早餐饼合集 .✅土豆丝蛋饼【食材:土豆,鸡蛋,面粉】做法:土豆切丝,加鸡蛋和面粉,适量盐适量清水搅拌均匀,不粘锅刷油倒入面糊摊平,小火煎至两面金黄✅南瓜鸡蛋饼【食材:南瓜,鸡蛋,面粉】做法:南瓜蒸熟加点糖压成泥,加入鸡蛋面粉适量清水搅拌均匀,不粘锅刷油倒入面糊,撒点黑芝麻,小火煎...
营养早餐饼合集答:营养早餐饼合集 土豆丝鸡蛋饼 食材:土豆适量,胡萝卜适量,鸡蛋1个,牛奶30克,低筋面粉30克 制作:①土豆胡萝卜擦丝,焯水捞出沥干②加入鸡蛋牛奶面粉搅拌均匀成浓稠面糊③不粘锅热锅刷油,开小火倒入面糊④煎至底部凝固翻面煎至两面金黄 西葫芦鸡蛋饼 食材:西葫芦适量,胡萝卜适量,鸡蛋1个,牛奶20克,低筋面粉25克...