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新鲜莲子怎么吃最好
新鲜
的
莲子
可以直接吃吗
答:
除了鲜嫩的莲子可以直接吃之外,还能够用来煮粥,或者是沏茶水喝
,在煮莲蓬粥的时候,只要把莲蓬分开取出里面新鲜莲子,绿色的表皮去掉之后搭配着大米小米枸杞 一会儿放到锅里面煮,营养又好喝,另外莲蓬中取出的莲子,可以放到太阳底下晒干,用来泡茶喝,让身体吸收更多丰富的营养 。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别...
结婚用莲子要怎么吃
莲子怎么吃好
答:
1、莲子生吃:莲子这种食材可以直接生吃
,特别是刚刚收起的新鲜莲子,肉质比较细嫩,绿色的莲蓬中取出以后,去掉中间的莲心,直接放在嘴里食用就行,这时它有淡淡的自然香气,而且能清心除烦镇静安神。2、莲子煮粥吃:莲子煮粥也是它的常见吃法之一,它可以与不同的食材一起搭配煮粥,莲子跟米一起洗净加...
新鲜莲子
做菜的各种吃法
答:
1、清炖莲子汤
将新鲜莲子剥皮后,与瘦肉、糯米一起放入锅中,加入适量的清水,
炖煮1-2小时,直到莲子和瘦肉都煮烂
。此汤清淡鲜美,适合作为家常汤品。2、
莲子糯米饭
将新鲜莲子和糯米混合,加入适量的清水,
蒸熟后即可食用
。莲子的甜味与糯米的香糯搭配在一起,口感独特,是一道美味的主食。3、莲子...
新鲜莲子怎么吃
答:
鲜莲子可以煮着吃
,具体做法如下:材料准备:鲜莲子180克,银耳50克,黄冰糖30克,纯净水适量,一个电饭煲等。1、将银耳提前泡发。2、将新鲜莲子去掉外壳。3、将冰糖放入电饭煲。4、锅中加适量的水。5、煲40分钟即可。
新鲜莲子怎么吃最好
答:
新鲜莲子煮粥吃最好
,具体的做法如下:工具/材料:新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣、砂锅、清水、冰糖、碗。1、新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣分别泡在清水中,银耳和百合需要提前泡两个小时。2、把银耳去蒂后撕成小块清洗干净放入砂锅,加入适量的清水,大火烧开之后,转小火煮半个小时。3、银耳...
鲜莲子的吃法
新鲜莲子怎么
保存
答:
新鲜
的
莲子
可以做:莲子南瓜汤,红豆莲子汤,南瓜莲子粥,银耳莲子粥,莲蓉馅,莲子猪肚汤等 【莲子南瓜汤做法】材料:莲子100克,红枣50克,南瓜150克。辅料:蜂蜜少许。步骤:1、干莲子用清水泡发之后,再用流动水洗干净,莲子我还是喜欢泡发,泡发之后洗净炖的汤会变得非常的清澈,口感也会变得更好...
新鲜莲子怎么吃比较好
答:
1、生吃
莲子
;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会。莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用。2、莲子粥;很简单实用的家常粥。莲子50g,粳米100g。把莲子与粳米...
新鲜
的
莲子怎么吃
答:
1、首先准备好需要的材料。2、之后把
莲子
洗净,泡30分钟左右去苦。3、接着将黑米洗净。4、糯米洗净。5、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水,加盖,大火烧开,等放气阀开始放气压15分钟关火。6、把山药洗净去皮切块。7、加高压锅里,不要加高压锅的盖,中火煮到山药熟透。8、最后装碗即可
食用
了...
新鲜莲子怎么
做好吃
答:
新鲜莲子
的做法如下:用料:冰糖适量、红枣6颗、新鲜莲子10来粒、银耳小半颗。步骤:1、新鲜的银耳可以放速冻里面随吃随拿,比干的更容易出胶质,取四分之一颗就可以了。2、莲子和红枣也准备好。3、把所有食材放入小砂锅里面,电陶炉中小火就可以了。4、炖的差不多了放一包桂花黑糖。5、成品。
新鲜莲子怎么吃比较好
答:
新鲜的莲子一般情况下我们都会用来熬粥吃,这样莲子的营养能够融入到粥中,充分的让我们吸收。喝莲子熬的粥能够帮助我们强心安神,这样长期坚持对我们的健康非常的有益。莲子粥的用量和做法 主料 莲子适量 银耳适量 绿豆适量 大米适量 调料 冰糖少许水适量
鲜莲子
的做法 1.将鲜莲子从莲蓬中取出 2.银耳...
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