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新鲜莲子怎么吃最好吃
新鲜
的
莲子
可以直接吃吗
答:
除了鲜嫩的莲子可以直接吃之外,还能够用来煮粥,或者是沏茶水喝
,在煮莲蓬粥的时候,只要把莲蓬分开取出里面新鲜莲子,绿色的表皮去掉之后搭配着大米小米枸杞 一会儿放到锅里面煮,营养又好喝,另外莲蓬中取出的莲子,可以放到太阳底下晒干,用来泡茶喝,让身体吸收更多丰富的营养 。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别...
新鲜莲子
做菜的各种吃法
答:
1、清炖莲子汤
将新鲜莲子剥皮后,与瘦肉、糯米一起放入锅中,加入适量的清水,炖煮1-2小时,直到莲子和瘦肉都煮烂。
此汤清淡鲜美,适合作为家常汤品
。2、
莲子糯米饭
将新鲜莲子和糯米混合,加入适量的清水,蒸熟后即可食用。莲子的甜味与糯米的香糯搭配在一起,口感独特,是一道美味的主食。3、莲子...
新鲜莲子怎么吃最好
答:
新鲜莲子煮粥吃最好
,具体的做法如下:工具/材料:新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣、砂锅、清水、冰糖、碗。1、新鲜莲子、银耳、百合、枸杞、红枣分别泡在清水中,银耳和百合需要提前泡两个小时。2、把银耳去蒂后撕成小块清洗干净放入砂锅,加入适量的清水,大火烧开之后,转小火煮半个小时。3、银耳...
新鲜莲子怎么吃
答:
鲜莲子可以煮着吃
,具体做法如下:材料准备:鲜莲子180克,银耳50克,黄冰糖30克,纯净水适量,一个电饭煲等。1、将银耳提前泡发。2、将新鲜莲子去掉外壳。3、将冰糖放入电饭煲。4、锅中加适量的水。5、煲40分钟即可。
新鲜莲子怎么
做
好吃
答:
新鲜莲子
的做法如下:用料:冰糖适量、红枣6颗、新鲜莲子10来粒、银耳小半颗。步骤:1、新鲜的银耳可以放速冻里面随吃随拿,比干的更容易出胶质,取四分之一颗就可以了。2、莲子和红枣也准备好。3、把所有食材放入小砂锅里面,电陶炉中小火就可以了。4、炖的差不多了放一包桂花黑糖。5、成品。
新鲜莲子怎么
煮才能入味 方法教给你
答:
1、首先我们要把莲子准备好,用水浸泡上半个小时,然后去掉莲子中的莲心,和淘洗干净的糯米,一起放在锅中,加上适量的水之后开始
煮粥
,等到粥快煮熟的时候,这时候我们再选择放上一些红糖,稍微煮一会儿就可以了,在每天早晚的时候,空腹服用就可以了,对我们健康很有好处。2、莲子搭配上枸杞一起服用...
新鲜莲子吃
法有哪些?
答:
1、银耳莲子汤 新鲜的莲子与银耳放在一起煮汤喝,滋味特别好,而且具有出色的养生功效,平时需要时要把新鲜的莲子清冼干净去掉中间的莲芯,银耳也要提前泡发,洗净以后撕成块状,把银耳入锅加冰糖开火煮开,再把新鲜莲子放进去,二十钟以后锅中的银耳莲子汤就能做好。2、莲子粥 新鲜莲子
煮粥
吃味道比较...
鲜莲子的吃法
新鲜莲子怎么
保存
答:
步骤:1、干
莲子
用清水泡发之后,再用流动水洗干净,莲子我还是喜欢泡发,泡发之后洗净炖的汤会变得非常的清澈,口感也会变得
更好
。红枣清洗干净,南瓜去馕洗净。2、先把莲子和红枣放入电压锅里,加入清水,喜欢喝汤的就稍微多加一些清水。3、通电后选择豆|蹄筋档,按下开始。4、备好蜂蜜,把南瓜去皮...
新鲜莲子怎么吃比较好
答:
莲子适量 银耳适量 绿豆适量 大米适量 调料 冰糖少许水适量
鲜莲子
的做法 1.将鲜莲子从莲蓬中取出 2.银耳泡发、洗净、用手掰成小朵 3.将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸,煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中,小火煮40分钟 4.40分钟后绿豆已经“开花了,放入新鲜的莲子煮5分钟 ...
新鲜
的
莲子怎么吃
答:
1、首先准备好需要的材料。2、之后把
莲子
洗净,泡30分钟左右去苦。3、接着将黑米洗净。4、糯米洗净。5、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水,加盖,大火烧开,等放气阀开始放气压15分钟关火。6、把山药洗净去皮切块。7、加高压锅里,不要加高压锅的盖,中火煮到山药熟透。8、最后装碗即可
食用
了...
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