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摔倒脚踝肿了是冷敷还是热敷
如何正确使用
热敷和冷敷
的方法来处理脚扭伤
肿了
?
答:
1、冷敷或冰敷:可以采用冷水(如自来水)或者冰棒等温度较低的东西进行局部冷敷
,用双层塑料袋包好后做成自制冰袋,这样的冰敷效果是最佳的。2、热敷:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾,每次热敷时间15-20分钟,每...
脚踝
扭到了怎么样可以快速消肿
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部
,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
脚崴了很痛后应如何进行初步处理和后续检查?
答:
如果没有骨折,单纯的软组织损伤,冷敷应持续48小时,避免肿胀加重。然后,48小时后可尝试热敷
,以促进血液循环,加速肿胀消退,促进恢复。总之,脚踝扭伤后,迅速的冷敷和专业检查是第一步,后续的治疗方案将根据诊断结果定制,切勿忽视早期处理的重要性。
脚踝
扭伤之后,该
冷敷还是热敷
呢?弄错了有什么后果吗?
答:
因为冷敷是可以起到很好的镇痛效果的
,大家可以用冰袋或者是冰镇过的毛巾在伤患处冷敷,这样可以起到很好的止痛效果。在24小时之后脚踝就已经处在慢性期了,所以这个时候是需要热敷的。可以用毛巾打湿热水之后敷在伤患处,这样可以起到很好的活血化瘀效果,而且还可以消肿。所以大家在脚踝扭伤之后对于冷敷和...
扭到
脚踝肿了
怎么处理
答:
一、无骨折的情况:1、冷
热敷
:
脚踝肿了
后需要在48小时内使用冰袋等进行
冷敷
,可以收缩血管,减轻肿胀的情况。之后可以采用热水袋等进行热敷,从而促进血液循环,缓解肿胀。2、药物治疗:脚踝肿了后
还
可以遵医嘱外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛,如果无法充分缓解,还可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊...
我把脚崴了
肿了
好大个包,应该
冷敷还是热敷
?
答:
冷敷
方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。如果
踝部
扭伤已超过24小时,则应改用
热敷
疗法。此时热敷能改善血液
和
淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷...
脚踝
骨折中后期消
肿是热敷还是冷敷
?
答:
回答:您好! 问题分析:属于
脚踝
扭伤之后选择
热敷还是冷敷
的问题,存在上述情形的话,应该选择冷敷,减少出血 上述损伤之后24小时之内还是应该选择冷敷,超过24小时之后的话就要选择热敷了,自己观察看看吧,你也不需要太紧张了 康复指导:这个是要分情况来定的 如果扭伤不超过24小时需要冷敷的 如果超...
脚扭伤
肿了
怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如
踝关节
扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、
热敷
或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部
肿胀
、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上
冷敷
20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
扭伤
脚踝
后应该先
热敷还是
先
冷敷
?伤后如何恢复?
答:
一、首先,
冷敷和热敷
起到的作用是不一样的,冷敷可以促进血管收缩,具有止血止痛,防止炎症的作用。热敷可以促进血管扩张,具有活血通络,促进伤口愈合的作用,扭伤
脚踝
后建议先进行冷敷,然后再进行热敷效果会更好些。二、扭伤脚踝后选择先冷敷,是因为冷敷的过程中可以刺激到血管,使血管收缩,达到止血的...
不小心扭到脚,应该
冰敷还是热敷
?具体该怎么做?
答:
这种现象是必须行
冷敷
医治的,以防敷热造成毛细血管扩张及皮下组织
肿胀
加剧,便会造成显著的出血、肿胀、疼痛感加剧的状况。24小时之后,一般皮下组织肿胀、出血的水平相对稳定,这时就能够行扭伤部位的
热敷
治疗,以促使部分的血液循环系统,推动积血、肿胀的消化吸收。扭伤,通常主要是因为用劲有误或是瞬间...
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