77问答网
所有问题
当前搜索:
排球预判要领
如何打好
排球
答:
(5)汽
排球
阻力和浮力大,击球可以尽量发力鞭打。助跑步伐为两到三步,最后一步内扣,这样可以使助跑的力量向上,并有助于侧身发力。看起来简单,实际要从助跑,挥臂开始,先将正确的扣球动作定型,再击打活动的球,不要急于求成,动作不正规会使你的进步缓慢,难成真正高手。4、体会对球的
预判
。
怎样训练才能提高
排球
中的一传?那位经验人士帮帮我啊?
答:
你好,我也特别喜欢打
排球
,一传这个东西我开始也接不好,但现在好多了。首先,你心里一定不要怕接一传,更不要躲,要对自己有自信。其次,脚步要快速到位,就要求有对球飞行线路等的
预判
,个人认为大力球比飘球好接多了。还有很多要说的,但一下子说不清。这样吧,推荐你到网上搜一下汪嘉伟排球...
排球
的进攻手一般是不是在扣球的一瞬间闭上眼睛的?
答:
这要看一个队员的球商、能力和习惯了。绝顶高手,一定是都OK。从个人能力上看,如果能保证自己大部份时候都能达到超手进攻,击球点都高于对方的拦网手,甚至视线都高于对方拦网手,自然不用去看什么拦网,当他不存在。只是这样的高手几乎不存在,我认为有些高度的,
女排
中只有古巴的路易斯,那是女排史上...
排球
的扣球和拦网技术都有哪些
答:
排球
扣球和拦网:(1)超手扣球 扣球的一种。利用身高和弹跳优势,将球从拦网者手的上空 击入对方场区。这种扣球线路较长,落点较远。队员起跳后利用 收胸动作带动手臂挥动,以金手掌甩腕击球的后中部或后中下 部,手腕有包击动作,球呈前旋飞行。(2)轻扣 扣球的一种。佯作大力扣杀,而在击球...
怎样
排球
传球?
答:
传球时不是用手去"击打"球,而是将手摆稳,等球来"碰"。用手去打,会因为两只手无法协调同时运动,造成其中一只手臂过早碰球而使球路偏斜。实际来说,接球时手等于是一个板子,你把板子摆成什么角度,球就会弹向什么角度。所以重点在于如何将手摆稳,让球"碰"了之后可以飞到你想要的位置,而不...
中考专用
排球
是买哪一种
答:
5、拦网技巧:拦网是
排球
比赛中防守的重要手段之一。拦网时,要提前
预判
对手的进攻路线和动作,利用手臂、肩膀和腰腹的力量,将球拦回对方的场地上。拦网时要注意观察对手的动作和力量,适时调整自己的姿势和力量,提高拦网的准确性和效果。6、配合技巧:排球比赛中,配合是取得胜利的关键之一。队员之间要...
排球
场上六个位置都是啥
答:
最后,拦网手(有时由副攻兼任)在防守时与副攻手协同作战,形成有效的拦网屏障,阻止对方的进攻。他们需要具备高大的身材和出色的跳跃能力,以及准确的拦网技巧和
预判
能力。在进攻方面,他们也可以利用身高优势进行快攻或偷袭得分。综上所述,
排球
场上的六个位置各有其特点和职责,每个位置的球员都需通过...
排球
运动员在球场移动的目的是什么
答:
目的是为了有效阻挡对方的进攻,并且在对方有足够反应时间之前,将球以非常好的角度,高速的弹回到对方场地。在
排球
场上,一共有六个位置,这六个位置分别是一个主攻,两个副攻,一个二传,一个接应,以及一个自由人。主攻在4号位,他的作用是进行一传,他也是球队中最主要的得分手。通过强烈的攻击,...
想要打好
排球
,我应该如何提升接球和拦网技巧呢?
答:
主要练习步伐,反应和球性,初期练习主要以垫球,这是一个漫长的过程,要靠平时积累,一个的方法是对着墙壁垫球,练习反应和球性,做到每次触球都是腕上同一块位置。第二练步法和反应,半蹲的姿势,能很好的对球进行缓冲,同时双腿间距能够保持良好的横向移动。练习方法主要以分项练习为主,相对比较枯燥。
排球
拦网动作的
要领
是什么?
答:
排球
拦网动作的
要领
是:1、面对球网,两脚分开基本上跟肩部差不多宽,然后两个膝盖微微弯曲,两个手臂在胸前自然的屈肘。2、原地起跳的时候,就直接垂直向上跳就好了,要是需要移动,尽量脚尖向网子,用双臂的摆动来协助起跳,所以很多时候看到球员移动拦网的时候手都是放下来的,还是为了保证高度。3、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜