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排球发球的注意事项
排球正面上手发球
动作要领
答:
1、排球运动员要站在发球线后,距离网约6米左右
。脚步略微分开,与肩同宽,脚尖向网方向,
保持足底用力,身体绷直
。2、将球拿在非主持球手手上,准确地对准主持球手头部正前方,球在手掌上的位置与发球手肩膀的位置大致相同。3、发球手将被挡住的手握拳,从身后拉到侧面,然后抬起手臂贴近耳旁,被...
排球发球
中,
有哪些
需要
注意
的地方呢?
答:
1、下手发球的技术比较简单,是学习排球的入门技术,
在发球以前应该面对球网,左脚在前两膝微屈,左手持球于胸前,右手自然下垂,眼睛要目视前方
,在抛球的时候要用左手将球在身体右侧抛起,高度大约20厘米,抛球的时候身体重心后移,同时右手后摆。2、
下手发球时的击球也要注意姿势和力度
,在击球的时候...
排球
上手
发球的
动作要领是什么?
答:
6、击球后,随着重心前移,迅速回到场内。
排球发球的
成功与失败取决于?
答:
(1)三人一组,轮流在3号位、2号位扣球后,迅速跑到发球区发球
。(2)在前排拦网后迅速跑到发球区发球。(3)发球后迅速进场防守。(4)发球比赛。将队员分成人数相等的两组,进行发球比赛,从统计看效果。(5)在分组比赛或对外比赛中进行统计,检查发球效果。排球发球技术常犯的错误及纠正方法:1、抛球时有...
在
排球
中
发球
应
有哪些注意事项
答:
1、抛球的高度中位置不准确
。纠正方法:
设置固定的目标,对准目标反复做抛球练习
。2、
正面上手发球时,做不出推压带腕动作
。纠正方法:
(1)徒手练习挥臂
。(2)对墙或对挡网距离5-6米,用掌根轻击球,体会击球手法。3、抛球时有屈腕动作,使抛出的球不平稳,影响发球效果。纠正方法:(1)平抛护膝或...
打
排球时
,我们该注意哪些规则和
注意事项
?
答:
如直线
发球
,靠近场内一侧;斜发球靠近边线一侧。运动员站在球网前,方便观察对手,左脚在前面,方便自然右转,也方便向左转挥臂击球。在发球之前,运动员应该做好充分的意识形态准备。首先,我们应该有坚定的信心,冷静,情绪稳定,不不不耐烦,不紧张。其次,
注意
观察对手的发球位置和布局,选择要攻击的...
排球
下手
发球
动作要领
答:
球员在
发球的
过程中要时刻注视目标,准确地将球传到想要的位置。眼睛与手部和身体的协调是发球动作的关键之一。打
排球的注意事项
:1、熟悉比赛规则。排球比赛有一定的规则和规定,如场地大小、比赛时间、比分等等,球员需要在比赛前熟悉这些规则,以便更好地参与比赛。2、保持身体平衡 排球是一项需要跳跃和...
排球发球注意
的几点问题
答:
学习发球技术注意事项 1、从
正面上手发球
技术结构一般可分为
准备姿势
、抛球、击球、用力等环节。从完成发球技术动作结构和发球效果看,抛球和击球是正面上手发球的重点和难点。所以,要掌握正确的抛球方法,使每次抛球的高度、位置固定。2、要掌握正确的击球手法。3、要掌握不同的发球方法,能发出不同性能、...
...发球队员可用各种各样的发球方法,那么
发球有哪些
规定呢?
答:
(一)每局比赛开始时,先由发球队的一号位队员发球。当换另一个队员
发球时
,该队必须按规定轮转一个位置,然后由轮转到一号位的队员发球,发球次序不能错。(二)发球队员必须在发球区内发球,不得踏及端线或踏过发球区的短线及其无限延长线。(三)在正裁判员鸣哨之前发球无效,要重新发球。正裁判员...
排球发球
动作要领
答:
打好
排球的注意事项
1、姿势正确:排球动作的前提是良好的姿势,包括头、身、腿等的位置、角度和稳定性等。要保持膝盖微屈,双臂微曲,腰部和肩部保持贯通,腿间距适中等基本姿势。2、技术规范:排球的技术动作一定要按照规范进行,尤其是
发球
、垫球、拦网等基本动作,这样才能够达到顺畅、自如的效果。3...
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