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排球勾手发球动作要领
勾手
大力
发球
的击球部位在( )
答:
勾手大力发球的击球部位在(后中下部)
1准备姿势:发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前倾,重心落在两脚之间
,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。2.抛球摆臂:左手或双手将球平稳抛至左肩上方,高度约1m左右,抛球同时,右腿弯屈,重心移至右脚,上体向右侧转动和...
排球发球
技巧教学 排球发球规则
答:
击球时五指并拢,手腕稍后仰,用手掌平面击球体中下部
;击球时手指紧张,手型固定,不加推压动作,击球后手臂突停前摆。⑸勾手发飘球:和发上手飘球一样,发出的球不旋转,而是在空中飘晃不定,给接发球队员造成较大的困难。2、排球发球规则:由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方...
排球
基本
动作要领
答:
1.上手发球
。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待排球落位后,可以用右手掌用力击打,从而完成排球发球动作。2.跳发球威力很大。具体动作要领是:
左手向上抛排球
,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式...
发球
时
排球
必须如何发出
答:
排球发球时可以使用正面上手发球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球等四种方法。
1、正面上手发球 发球时,面对场前,左脚在前,右脚在后开立
,左手持球,平稳的将球抛起。同时,右臂抬起并屈肘后引,肘与肩平齐,手掌自然张开,抬头、挺胸、展腹,击球时后脚蹬地,以全掌或掌根击球的中下部。2、...
勾手
大力
发球
的击球手型为( )。
答:
全身能充分发力
。加强勾手大力发球的攻击性,
除加强转体、收腹力量、手臂力量、手臂挥动速度和手腕动作以外,还可采用助跑勾手大力发球
。助跑的方法是:右脚先从左脚后交叉迈出一步,左脚随后再向左侧迈出一步,成为两步后交叉助跑。在助跑过程中,将球抛在左侧前上方。击球动作与原地勾手发球相同。
排球
的
发球技术要领
是什么?
答:
1、
正面上手发球
准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢最好成一个平面,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体。击 球:...
排球发球技术
的动作讲解
答:
排球发球技术的动作
1、正面下手发球
:这种发球动作简单易学,但球速慢、力量小、攻击性较,适用于初学者。(1)准备姿势:发球前,面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。(2)抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。(...
排球
的
发球技术要领
是什么?
答:
举例说明发球的动作要领。 排球发球常见的有,正面下手发球、侧面下手发球、侧面勾手飘球,侧面大力勾手发球,
正面上手发球
、正面上手发飘球、跳发球,跳飘,正面大力发球。 单纯一项发球的几个部分包括准备姿势(持球)、抛球、挥臂、击球入场 四个环节 针对你的问题,体育课理论考试题,肯定是指排球的正面上手发球,所以正面...
排球发球技术
动作
答:
排球发球技术要领
:发球的成败关键靠运动员自己掌握,发球技术的熟练程度,发球时的站位都不受距离远近的限制。发球时可运用正面、侧面、上手、下手、助跑或起跳发球。击球手法可用全手掌、掌根、半握拳、虎口和腕部。发球有5秒限制。队员因抛球不当,可让球落地后再行抛球,不算犯规,但不得有意拖延...
排球发球动作要领
答:
排球发球动作要领
如下:1、准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至...
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