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打篮球闯手指
打篮球
促了
手指
头怎么办
答:
你的情况在
打篮球
的人中很常见,就是崴了
手指
。一般新手很容易出现这种 情况。刚崴的时候一定要用凉水冲十分钟,因为此时血管破裂需要止血。你的手 之所以肿(就是那个环状的东西)就是因为血液和组织液大量渗出。凉水冲完之 后可以擦正骨水,也是止血用的,这时千万不要用红花油等活血的药,要不然肿 ...
为什么我
打篮球
总容易戳到
手指
答:
打篮球
容易戳到
手指
可能有以下原因:1. 对篮球的感觉不够熟练,需要更多练习和训练。2. 手指力量、柔韧性等不够,可能需要更多的手指力量和柔韧性训练。3. 在接受传球或抢篮板时,手的位置和手型不正确,导致球垂直于手指运动,从而造成手指被戳伤。4. 比赛时过于激烈,传球或接球的力度过大,也容易...
打篮球
的时候,把小拇
手指
头闯了一下,昨天於血,今天肿痛,怎么办?期盼...
答:
在24小时之内冷敷,超过24小时要热敷,还要检察一下你的关节是否错位,还要合理的进行药物治疗,如吃一些活血化淤的药,消炎药.
为什么我
打篮球
总容易戳到
手指
答:
你好,
打篮球
容易戳到
手指
在很大程度上是由于打篮球前的热身做的还不够充分,在身体已经充分热身完毕的情况
打球
可以很好的避免被戳到手指的问题。同时,戳到手指还有可能与触球方式不当有关系,戳到手指经常是在接球与抢断传球的时候发生的,这时需要尽可能通过比较快速的脚步移动来帮助接球或者抢断,如果能...
打篮球
戳到
手指
,是接球不规范吗?
答:
球感!球感不好,经常戳到
手指
的人,做球感训练成绩肯定不好。当然,很多打野球没做过球感训练的,打的时间长了,慢慢的球感也会变好,只是效率高低的区别。和投篮一样的道理。如果是争抢中戳到手指,这种一般都是意外了。如果是自己运球,或者接球,或者单独拿篮板都经常戳到,就是球感问题。
打篮球
触指是什么意思
答:
打篮球
触指是指在打篮球过程中,
手指
受到了不适甚至受伤的情况。通常情况下,这种症状是源于手指挤压、拍打或受撞击后造成的。有时候,手指也可能会发生抽搐,呈现出快速弯曲的状况,这也算是一种触指。为了避免打篮球触指,我们可以采取一些措施。例如,在运动前对手部进行充分的热身和拉伸,使肌肉和韧带...
打篮球
戳着
手指
怎么办?
答:
1、如果是轻度的
手指
戳伤,可以根据实际情况自行处理,但是如果戳伤严重的话,就要及时就医治疗为好。2、停止
打球
,
打篮球
时戳伤手指,最好是能立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态,不要动。3、抬高患指,把打篮球中被戳到的手指...
打篮球手指
被篮球顶到怎么办?
答:
第一:被
篮球
戳到
手指
,会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物,要第一时间停止
打球
,然后用冰块或者冰袋冷敷,如果找不到冰袋等,就用冷水浸泡。第二:24小时后,才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害,记得不能用药胶布缠缚。第三:如果在手指头没有好之前,按捺...
打篮球
投篮时,打到
手指
算不算犯规
答:
你投篮时被打到了
手指
是犯规,因为打你手指的人干扰了你的投篮动作,获取了非法的利益。规则规定,投篮动作从起跳开始到你的脚落回地面时才结束,在这个过程中,身体各部位有非法的接触都是要立即判罚的。
打篮球
戳着
手指
怎么办?
答:
有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的
手指
更好的恢复。 手指戳着很正常,你
打球
的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的时候会自然弯曲,就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依...
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