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打篮球崴到脚踝肿了怎么办
把脚
崴了
,
脚踝
有些
肿
,
怎么办
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理
。第二、对于症状轻者,
可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢
。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血...
打球脚踝
扭伤
肿了怎么办
?
答:
1、
停止运动
在打球过程中出现脚踝扭伤之后,一定要立即停止运动,进行休息,避免因再次使用受伤部位用力,而导致伤势更加严重。
在休息过程中,可以抬高患侧脚部
,能减轻疼痛和肿胀。2、检查伤势检查扭伤的严重程度。如果脚踝扭伤后能站立,甚至是勉强走路,说明伤势为轻度,
可以自己进行处理
;但是如果扭伤后脚踝...
脚脖子崴了
一下,现在上面严重
浮肿了
,
怎么
尽快恢复
答:
1. 在脚踝扭伤后的头24小时内,应进行冰敷以减缓血液循环,减少出血和肿胀,同时缓解疼痛
。2. 经过1到2天的冰敷后,可以开始热敷,促进血液循环和肌肉放松。3. 若伤势较重,应
适当固定受伤脚踝,避免不必要的移动
,以促进愈合并减少长期并发症。4. 未固定受伤部位可能导致走路时反复拉扯,延缓愈合并...
脚
崴了脚踝肿了
应该
怎么
治疗
答:
2. 其次,
应正确运用热敷和冷敷
。这两种敷料方法是物理治疗手段,效果却截然不同。血液在热量的作用下会活跃,在寒冷的环境中则会凝固。因此,在血管破裂仍在出血时应使用冷敷以控制伤势,出血停止后则可转为热敷以消散周围的瘀血。3. 在伤后肿胀和疼痛加剧时,
应避免支撑体重站立或行走
,最好将受伤...
脚踝崴了
一下,
肿
起来了是什么情况
答:
如果自己活动
足踝
时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现
肿胀
,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不
了
医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。
脚
崴了肿了怎么办
能快速好
答:
第一步,如果
崴到
脚,
脚踝
立刻就
肿胀
,而且很痛,建议首先到医院拍张片子看一下有没有伤到骨头。如果是伤到骨头,要听从医生的进行治疗。如果没有伤到骨头,就可以在家进行下面的处理了。第二步,如果是轻微的扭伤,也不要太不当一回事了。崴到的这只脚暂时不要活动,最好把它架起来防止再次活动...
脚
崴到了脚踝肿怎么办
?
答:
脚
崴到了脚踝肿怎么办
? 1、如果是崴到脚的情况下,脚就会立刻的肿起来,疼的会让你汗珠都留下来,这时候建议去医院拍一下片子,看一下有没有伤到骨头。伤到骨头的话一定听从医生的话进行治疗。2、轻微的扭伤只会疼一会就完事了,所以也就不要太当一回事。但是崴到的这只脚暂时不要活动,可以坐...
脚
崴了脚踝肿了
应该
怎么
治疗
答:
意见建议:建议您:在伤后
肿胀
和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行
足踝
部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。另外合理用药。出血停止以前,...
打篮球崴
脚
了怎么
快速恢复
答:
1.
立即停止运动
:一旦在打篮球时崴伤脚踝,应立即停止活动。避免继续行走或跑动,这可能会加剧伤势。尽快找到一个稳固的位置坐下,并避免使用受伤的脚踝。2. 评估伤情:坐下后,对受伤的脚踝进行初步评估。检查是否有严重的韧带损伤或骨折迹象。如果脚踝出现明显肿胀、变形,或者按压时感到骨骼间的摩擦感...
脚
崴了
血
肿怎么
能快速消去
答:
这样做可以减少
肿胀
,有利于患者休息。同样可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复,它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗
脚踝
扭伤的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。总之,脚
崴了
之后要积极的防治起来,及时的避免一些可能出现的问题,以免出现二次伤害。
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