打篮球扭伤脚踝答:如果扭伤关节时,没有伤到筋骨,只是肌肉拉伤的话,可以用些红花油,云南白药等普通的活血化瘀药就可以(药店里都有活血化瘀药),一般有几天可以恢复,如果是伤到筋骨(尤其是筋伤,关节有扭伤,一般容易伤到软组织,现在的检查不容易查出有损伤,而且西医生也比较轻视治疗这方面,只会让病人拍片,说骨头没事就感觉...
打篮球脚扭伤了怎么恢复最快答:一制动,随不好看,但是是最好的方法.就是上石膏,一周左右解开就能从容走路,且消肿很快.打个轻一点的石膏,上班当鞋穿都没问题.二是活血化瘀,你用的扶他林是一种外用的消炎止痛药,当你疼痛明显就用它,你用的云南白药喷雾剂是一种活血化瘀,消肿止痛药,止痛效果不如扶他林好.你也可以口服一点跌打丸....