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打完球膝盖痛不能直起来
打高尔夫球后左
膝盖疼痛
怎么回事
答:
您好,一般在挥杆击球后,身体重心会移动到左腿上,所以左膝盖很容易受伤,
需要仃止15天打球运动,并看医生可用休养疗养方法,加上中药或中医治疗
。今后更需要保护保养膝盖了。
每次
打完篮球
,
膝盖
有点疼,如何缓解和恢复?
答:
1、注意休息,尽量避免剧烈运动,可以做做理疗,热敷烤电促进恢复
。2、如果是单侧下肢的疼痛问题,
考虑有可能存在着肌肉筋膜炎
,可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善,同时也可以适当服用一些钙片。3、
可以用消痛贴
,也可以用微波热疗,针灸,中药等方法的,平时要注意饮食护理进高蛋白,高热量,易消化的食...
篮球
训练之后
膝盖痛
怎么办
答:
回答:运动之后的
膝盖疼
,首先要明确诊断,膝盖各个部位的疼痛的病因不同,治疗也不同,不知你是膝盖内侧疼,还是里面疼,还是 外侧疼。如果还要训练,可以用支持带保护。
打
篮球膝盖疼
怎么办
答:
3、
膝关节创伤性滑膜炎
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩...
打球
膝盖疼
是怎么回事?打球膝盖疼的治疗方法
答:
一
起来
看看。1、打球
膝盖疼
原因(1)没有充分的热身打球运动之前,没有进行充分的热身,而像在
篮球
、羽毛球、网球等运动中,都是需要不断的奔跑、移位的。没有做好热身运动,身体关节韧带都没有活动开来,容易使得膝关节因突然进行剧烈的运动而受伤疼痛。(2)运动量大导致的在打球运动中,像篮球、羽毛球...
打
篮球膝盖疼
怎么治疗
答:
1、
膝关节
骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而
疼痛
,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。2、体重过胖、饮食不当太肥胖的人,
膝盖
关节就得承受更多重量,膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作,对膝盖造成的压力是平常的4...
打完篮球膝盖
总是
疼是
什么原因,应该怎么办?
答:
2.如果你还处于生长发育期,在运动后,垂体都会大量分泌生长激素的,还有,造骨干细胞会增多,使得你新生骨增加,那种现象是在运动后会发生的一种生长
疼痛
。3.打
篮球
等脚力运动都牵涉关节伸缩,
膝盖
正处于关节处,所以,如果不是每次都是这样或者变得更加严重,那么则不用担心。否则,应该去检查一次。4....
我每次剧烈运动后
膝盖疼痛
的原因阿
答:
如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:1.
脂肪垫劳损
脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫...
每次
打完篮球膝盖
都会痛,是什么回事,我不想去医院看了,可以告诉我平时...
答:
回答:问题分析: 你
膝关节疼痛
有两种情况一是有关节炎,再就是缺钙引起的,最好是到医院化验一个微量元素,以便确诊再对症治疗。 意见建议: 如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,再结合食补多吃含钙丰富的食物,如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙...
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