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我在keep运动
怎么查看
keep
中“我”的
锻炼
记录
答:
1.首先,请大家在自己的手机中找到【
keep
】图标,点击进入主界面。2. 第二步,接下来,请点击屏幕右下方的【我】按钮。3. 第三步,此时,我们需要选择【我的
运动
数据】这一项。4. 第四步,此时,我们需要选择【运动历史】这一项。5. 第五步,屏幕中出现了如图所示的全部运动记录。6. 最后,要是...
keep
如何不让别人看到
我在运动
答:
打开
keep
软件,点击右下角的我,接着点击右上角的设置按钮,进入到设置界面。4.然后点击“隐私”按钮,进入到隐私界面。5.然后选择自己想要被别人找到的渠道,或者不被别人通过社交软件找到。6.直接全部点击取消勾选即可。
我在Keep
两个月训练3000分钟的一些想法
答:
有氧
运动
减肥,无氧运动增肌,因此在增肌过程中,我就减少了
跑步
的运动。
Keep
将训练难度分为5个层级,K1-K5,我刚开始训练时难度定在K1,来激活僵硬的身体;渐渐的添加一些K2的动作,在训练后的第二天,与训练相对应肌肉会有酸痛感,当然是对于我们来说,酸痛感对于肌肉来说就好像饥饿感对于我们一样,...
如何
在keep
中进入自己正进行的活动
答:
具体如下:1. 第一步,打开手机并在桌面上找到
keep
图标,点击进入。2.第二步,点击打开keep,进入app主页。3.第三步,点击主页右下方的我的选项。4.第四步,在我的页面下,点击我的活动选项。5. 第五步,在打开的我的活动页面,可以看到自己参与的活动,如下图中的减脂三月跑。6.第六步,点击...
如何
在keep
上记录
跑步
答:
工具/原料:小米11、MIUI12.5.6、KEEP7.7.1 1、进入跑步页面,打开keep,点击【跑步】打开跑步页面。2、同意授权位置信息,打开右上角GPS,点击【同意】同意授权位置信息给应用。3、开始跑步,点击【开始】,打开
keep跑步
记录功能。4、记录跑步路线,点击地图图标就可以
在keep
上查看并记录跑步路线。
为什么我每天做
keep运动
,做完特别的累,怎么办
答:
运动
或多或少会有点累的,如果燃烧脂肪过快会导致人体的疲倦,有时会头晕目眩,这点需要注意。
怎样
在keep
中查看
运动
历史截图?
答:
1. 首先打开手机上的
keep
软件,进入主页面后,点击页面右下角的我选项。2. 如图,在打开的我的页面,点击左侧的
运动
数据选项。3. 如图,在打开的我的数据页面,在总运动右侧点击运动历史选项。4. 如图,在打开的运动历史页面,点击下方的运动信息。5. 如图,在打开的运动详情页面,我们就可以查看到...
keep
没有保存的
跑步
记录在哪里
答:
在Keep
APP中。打开APP,点击我,再点击总
运动
就能查看。KeepAPP是智能健身平台,提供个性化健身计划和指导,用户可记录各种运动数据,包含
跑步
。如未保存记录,也可在历史记录中查找未保存的跑步记录查看。
每天
在keep
上
锻炼
一个小时一个月能瘦差不多多少斤啊(我每天都是锻炼到...
答:
284大卡?差不多2瓶355毫升可乐的热量。10斤?按照你的目前的量,饮食减半,或者只吃水果,煮
如何
在keep
软件中设置
跑步
目标的公里数
答:
1. 首先打开手机上的
keep
软件,进入主页面后,点击页面底部的【
运动
】选项 2. 如图,进入运动页面后,上方切换到【
跑步
】选项下 3. 如图,在打开的页面,点击地图上的【设定目标】按钮 4. 接下来,在打开的页面,我们就可以设置跑步的公里数、时长、热量等参数了,设置之后,点击下方的【开始跑步】...
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