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感觉自己快神经质了
我
觉得自己
的性格有点
神经质
,很敏感多疑。怎么办?
答:
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看
自己
怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会
觉得
很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...
被婆婆唠叨得快抑郁了怎么办,
感觉自己
跟个
神经
病似的?
答:
1. 面对婆婆的唠叨,我感到非常痛苦,甚至
觉得自己快
变得
神经质
。2. 生活中的确会遇到各种人,但无法改变婆婆的性格,我只能尽量减少与她的冲突。3. 我尽量避免与婆婆发生矛盾,以免加剧她的唠叨,让情况变得更糟。4. 我会按照婆婆的意愿行事,以减少她的不满,尽管这让我感到不舒服。5. 如果可能,...
我
感觉我
最近有点
神经质
,特别反感别人说我怎么样,我不是玻璃心,别人一...
答:
你现在在乎别人怎么说你说明你自己都
觉得自己
做的不够好,但是谁也是完美的举个很简单的例子再好在大的明星都有人说他这里那里的,人家不是一样过得很好,所以心放大一点,别人说你你就当别人开玩笑大家一起笑一笑就过来,没必要一直去想,最后再说一句祝你好运吧,希望我的回答能找到你。
总是怀疑自己有没有弄坏别人的东西,就
感觉自己
很
神经质
,怎么办
答:
你好,
不用过于担心
。
这往往是处于安全感不够或自信培养缺乏的环境造成的
,如果你属于这种情况,那就不要过分在意此事,放宽心态,对自己行为谨慎一些,未必就是一件坏事,就算真弄坏了,大不了道歉赔偿呗。可以尝试多给找些事情做,或者定一个力所能及的目标,然后把它调高一点,专心的为之奋斗。能...
最近压力很大,
感觉自己
有点
神经质
,我该怎么办
视频时间 01:32
总
感觉自己
整天心情不好,爱发脾气,都
神经质了
答:
2、保持内心平静,才会
感到
轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待
自己
,才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人,需要学会享受生活。 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现...
...就像回家的欲望那里的那个高珊珊一样,
感觉自己
有点
神经质
,有时...
答:
不要强迫
自己
安静下来!试着自己一个人很自然的看看电视,听听音乐!也可以逛逛街!和朋友聊聊天!别太刻意!一切顺其自然!
感觉自己
有点
神经质
怎么办?
视频时间 01:32
感觉自己
有点
神经质
怎么办?
视频时间 01:32
发现
自己
最近出现心慌、疲惫、
神经质
、气急和胸痛的症状,上网查询了一...
答:
我
不知道你有多大年龄,是学生呢还是工作了,是不是面临学习压力还是工作压力抑或生活压力。你这些症状看起来像是焦虑症,如是很为你难过。但确诊前一定排除下躯体有没有什么疾病,如果确实没有,我不知道你在哪里,如在北京可到北医六院,那是专门看精神心理的医院,没什么丢人的,人生中谁能说不遇到...
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