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感觉瘦了,体重却变重了
为什么看起来
瘦了,
但是
体重却
涨了?
答:
1. 如果你看起来变瘦了,但是体重却上升了,
这可能是因为你的肌肉量增加了
。2. 肌肉的增加会导致体重的增加,因为肌肉比脂肪重。3. 肌肉的增加也有助于加速脂肪的燃烧。
较以前
瘦了,体重却
上升了好几斤,是怎么回事?
答:
1. 如果您是在较短的时间内发现体重下降了,但体脂和肌肉量没有明显变化,
这可能是由于水分波动、食物摄入量增加或消化系统的影响
。2. 如果您的体重在一段时间内持续上升,但体脂率和肌肉量有所下降,这
可能表明体内脂肪在减少的同时肌肉密度增加
。3. 体重上升几斤但看起来更瘦,这通常意味着肌肉量...
感觉
自己
瘦了,
称
体重
怎么还
重了
。。。我哭了?
答:
1. 你最近
感觉
自己
瘦了,
但是称体重的时候却发现体重增加了,这让你感到困惑和失望。2. 虽然你的体脂率和身体围度可能有所减少,但是体重秤上的数字并不总是反映真实的身体变化。3. 肌肉比脂肪更重,所以当你开始锻炼并增加肌肉量时
,体重
可能不会下降,甚至可能有所上升。4. 此外,水分含量的变化...
看不出来长胖
了,
可是
体重却
增加了,怎么回事
答:
1. 尽管外表看起来没有变胖,
体重增加可能是因为肌肉和骨骼的重量增加
。肌肉的密度比脂肪高,所以肌肉重量会比相同体积的脂肪更重。2. 有些人看起来不胖,但体重较重,这可能是因为他们的骨骼密度较高,肌肉量较多。肌肉组织比脂肪组织重,因此即使体积相同,肌肉也会更重。3. 如果体重增加,但看起来...
为什么
感觉
自己
瘦了
但是
体重
去高了
答:
1. 尽管你可能
感觉
身体变得更加紧致
,体重
计上的数字却有所上升,这可能是因为体脂的减少与肌肉的增加并存。肌肉比脂肪更重,因此,体重的变化并不总是直观地反映外观上的变化。2. 另外,水分的波动也可能影响体重的读数。如果你在锻炼后没有及时补充水分,身体可能会保留水分以补偿流失的液体,这可能导致...
...别人看我也
感觉
我
瘦了
可是去称
体重
还
重了
2斤呢?
答:
同样体积的肌肉和脂肪,在重量上,肌肉是脂肪的五倍;从你的结果来看,首先恭喜你,长肌肉了,这是健康减肥的一个开始,肌肉多了,整体的代谢量就会增加,消耗的热量也会增加,希望你继续锻炼。
为什么看着
瘦了体重却重了
答:
1. 体重的增减并不总是与外观的胖瘦完全一致。有时候
,体重
增加可能是因为体脂减少,而肌肉量增加,特别是进行重量训练时。2. 另外,体重的变化也可能与体内水分、盐分或其他物质的波动有关。例如,摄入高盐食物后,身体可能会保留更多的水分,导致体重暂时增加。3. 情绪波动和压力也可能影响体重。压力...
为什么明明
瘦了体重却
不降
答:
原因有两种:1、肌肉增多:相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍,如果人在期间出现身材变得非常纤细健美,而
体重
不降反增,这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪,而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量,在减肥成功之后,也不容易发胖。2、锁水能力变强:减肥可以使人的身体...
天天运动看起来
瘦了
但是
体重反而
增加为什么?
答:
增进心肺功能,促进内脏蠕动,从而使身体更加健康。用器械进行力量训练,短跑、冲刺等运动方式是以无氧运动为主。无氧运动会促进肌纤维的增长,促进肌肉发达。通过多种方式交替进行身体锻炼,肌肉增长了,脂肪减少了,短时间内
体重
可能会略微增加。这一种变化一方面是身体更加健康,另一方面是身材更加完美。
减肥一周明显
感觉
自己
瘦了
些,但称
体重反而重了,
这是怎么回事啊!??_百...
答:
1. 您提到在一周内
感觉
自己明显
瘦了,
但称
体重却重了
。这种情况下,可能是因为体脂率下降了,肌肉量增加了,而水分也可能有所变化。减肥时,重点应放在健康饮食和适度运动上,以实现体脂和体重的均衡减少。2. 科学的饮食计划应遵循早餐丰富、午餐均衡、晚餐清淡的原则。建议您保持一日三餐的规律,合理...
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