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想打人的冲动
如何控制住
想打人的冲动
.
答:
1、积极的心理暗示。一个愤怒的人是没有思考能力的,下意识的给自己一些心理暗示,告诉自己不要
冲动
,冷静下来,是有一定成效的。2、后果想象法。适当地设想后果,会让自己心里设防以及做好心理准备,即使事情演变得很糟糕,也不会产生太大的情绪波动。冲动的时候,多想想结果,也许心就会静下来。3、思...
想打人
怎么办
答:
首先,一定要调整好自己的心情,保持心情舒畅。心情不好,
想打人
,就是心理上无聊和郁闷的表现。可以找个事情发泄发泄:比如听听音乐、打打球、打拳、散步、唱歌、聊天、看电影、打游戏等方式。其次,可以寻找心理医生咨询开导。最后,熟知法律后果,克制一下自己的情绪:1、轻微打人行为构成一般违法行为,或...
吵架生气
想打人
是暴力狂吗?
答:
吵架生气想要
打人
的话就说是正常的,因为你想要打人的话,都是想要发泄自己的愤怒,你可以去别的地方发泄。
为什么总控制不住
想打人
?
答:
很正常 这是正常人的反应 因为现在的生活太烦躁,太累,身边的人再不懂得你的辛苦 就会特别反感 以至于想动手
打人
,这是正常的心理活动 不要胡思乱想 人的情绪本来就很容易产生波动,虽然有时候真的很难受 但是我们还是要学会控制自己。
我特别想打一个人 怎么办
答:
首先,
打人
是犯法的,不管是什么原因,你打了别人都要承担相应的法律后果,所以不要一时冲动,让自己本来有理的事情变得很被动。其次,你冷静一下,有想打别人
的冲动
的时候你先深呼吸几口,然后把对方想象成傻子,你跟一个傻子不值得生气,而且打傻子打也打不明白,还浪费力气。最后一点,坚决不能冲动...
如何能克制住自己
想要打人的冲动
?
答:
当你生气的时候,立刻远离现场,不再去看那些糟心的人事物,去到比较轻松的环境,寻找最适合自己的发泄方式。比如大汗淋漓的健身,KTV里歇斯底里的狂吼,拳击馆里对着沙包猛捶,或者找美食来安抚心灵。在这个期间,理智慢慢回脑,
打人的冲动
自然也就能压下去一些了。这时候再冷静的分析发生的一切,头脑...
有时和朋友在一起光
想打人
耳光是什么原因?
答:
1. 与朋友有矛盾:可能是你与朋友之间产生了分歧或者矛盾,导致了你感到不满或者生气,但是你不太愿意直接表达出来。这时候可能会
想打人的冲动
。2. 情绪失控:有时候情绪失控也会导致想打人的冲动,这可能是由于压力、焦虑等方面的原因。3. 抑郁症状:有时候想打人的冲动也可能是抑郁症状的表现之一。
想打一个人
冲动
的句子
答:
1. 满脑子
想打人
,想骂,可是一样都不能做。2. 不是每个追求你的人都是值得信任。对你好,总有目的:有些人是想要占有你,而有些人是想要保护你。想占有你的人,虽然追求的时候千好万好,可一旦得到,他就不在乎了。而想保护你的人,才会默默陪着你一生。为你的身体而来的人,也会为别的身体...
我心里暴躁,心里发火想砸东西
打人
,请问是怎么回事?
答:
1、躁狂障碍:在躁狂脾气和情绪易怒之后,还会出现心烦意乱、试图打人等症状,通常与高工作压力有关。2、焦虑症:如果自身感到焦虑,可能会伴随着想要殴打他人、脾气暴躁和心烦意乱的症状。3、
冲动
控制障碍:如果自身脾气暴躁,经常会有
想打人
和心烦意乱的症状,这与冲动控制障碍有很大关系。可以进行身体...
如何克制住自己
想要打人的冲动
?
答:
1、转移自己的注意力 对于我们每一个人而言,在我们遇到这样的一种情况时,的确会出现
冲动
的情况,但是我们一定要及时的去转移自己的注意力,并且让自己的心思转移到另外一件事情上,这样才更有利于我们克制住自己的情绪,从而当我们在一次想起这样的一件事情时,才可以真正的想明白。2、凡事看开一点 在...
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其他人还搜
欠打的样子
偶尔有打人的冲动
冲动想打人是什么病
有想攻击别人的冲动
一生气就想拿刀砍人是什么病
晚上睡不着特别暴躁想打人
心里总是有暴力的冲动
忍不住想打人怎么办
为什么突然间想打人