77问答网
所有问题
当前搜索:
急性腰扭伤怎么躺
搬重物时不小心把
腰
闪了
怎么
办?
答:
该病给患者带来了许多痛苦,那么,下面我们就请专家来首先,应立即停止活动,采取舒适的体位,
侧卧或仰卧
,同时防止腰部进一步损伤。其次,伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。第三,可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等...
腰扭伤
了
怎么
办
答:
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。
此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上
。 应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。 冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。 轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则...
腰伤
怎么
尽快恢复
答:
1、仰卧保健法
腰疼患者取仰卧位
,首先双脚,双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法 患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床...
急性腰
腿
扭伤怎么
处理
答:
急性腰扭伤的头3天最好
卧床休息
,因卧位可使腰部放松,而取坐位和立位时腰部处于负重状态,疼痛不易缓解;必须睡硬板床,太松软的床难以使脊柱保持正常位置,腰痛反而会加重。急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗,只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛,每次3~...
腰部扭伤怎么
治?
答:
急性腰部扭伤
是指因各种突然刺激所造成的腰部软血组织损伤,又称“扭腰、
闪腰
”等。临床上极易见到,是一种常见病、多发病,如不及时进行按摩手法治疗处理,易转变成为顽固的慢性腰肌劳损。笔者将对本病的一般临床资料、临床表现、临床检查、诊断、治疗手法等内容进行介绍:?\x0d\x0a\x0d\x0a一、...
闪着
腰
了该
怎么
办?
答:
如果你有时间,有条件的话,尽量去做一做理疗,把腰伤恢复到最好的状态之后再养一段时间,最主要的就是静养,
一定要平躺卧床休息
。我是前几年有一次工作的时候不小心闪着腰啦,后来去医院查就是腰肌劳损,然后在床上躺了14天,当时站都站不起来,去厕所都需要有人架着,感觉特别难受,后来,慢慢的...
腰扭伤怎么
办
答:
急性腰扭伤
在生活中很常见。首先不要紧张,应当稍稍活动一下腰部,用手确定疼痛部位。如果疼痛局限于一侧时,可用以下方法处理(以右侧腰扭伤为例)。站立位。两腿分开略宽于肩,左手插腰,右手拇指按压痛点,并缓缓地由外向内推按,同时腰徐徐弯向右侧。如此反复3—5次,然后轻轻揉其痛点。站立位。右手...
为什么会闪到腰?
答:
闪腰
时,不必惊慌失措而用力推拿或压迫腰部,以免症状加重,也切勿为了想早日消除疼痛而过分运动,否则不易治愈,拖延病情。这种
急性腰扭伤
,应尽量保持安静,以腰部没有负担的姿势躺在床上休息,侧睡时宜将膝部弯曲,平躺时小腿要用棉被垫高,这两种睡姿可让腰部肌肉松弛,使疼痛逐渐减轻。此外,泡热水澡...
1
2
3
4
5
涓嬩竴椤
其他人还搜
睡觉一翻身腰部痉挛疼痛
急性腰扭伤不能平躺怎么办
急性腰扭伤可以用护腰么
急性腰扭伤只能平躺吗
急性腰扭伤平躺还是侧躺
腰扭伤后可不可以用护腰带
急性腰扭伤一般几天能好
腰扭了第二天会更疼吗
腰扭伤了能趴着睡觉吗