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怎么判断肌肉拉伤程度
慢性
肌肉拉伤
和普通肌肉拉伤有什么区别?
答:
1.准备活动不充分,肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动
。 2.体质较弱,训练的水平不高,肌肉伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。 3.运动技术低,姿势不正确,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。 4.气温过低,湿度太高,场地太硬等。[临床症状]拉伤部位剧痛,局部肿胀或皮下出血...
运动损伤的轻重
程度
有哪些?
答:
(1)主动用力拉伤:(如跳远时小腿后群肌拉伤
;起跑时大腿后群肌拉伤等)(2)被动拉伤:(如跨栏运动时大腿后群肌拉伤;压腿时大腿后群肌拉伤等)肌肉拉伤的好发部位:肌腹、肌腹与肌腱交界处、肌腱的起止点。慢性损伤如:
末端病、肌腱腱围炎、肌腹部劳损等
。(1)症状与体征有明显的受伤史、疼痛...
小腿
肌肉拉伤怎么
快速恢复
程度如何
区分
答:
一、判断肌肉拉伤的程度:自己无法进行判断小腿拉伤的程度的。
只有有经验的医生会通过触摸你小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度
,比如:在触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候,会建议你去做一个磁共振看看,如果是肌腹断裂的话,医生会建议你去做手术,否则的话,会影响以后肌肉的力量。二、快速恢复轻度小腿拉伤的...
肌肉拉伤
后
如何
处理
答:
轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧
。中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。严重的肌肉拉伤,呈现肌肉中部断裂,并在受伤部位可以摸到缺损。
肌肉拉伤
是什么样子的
答:
一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬
。当
受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害
。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,
受伤者自己往往感到或听到断裂声
,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验
,是检查肌肉拉伤的一种简便...
大腿后群
肌肉拉伤
的征象正确的是? 急!
答:
您好,肌肉损伤的症状和
肌肉拉伤
的
程度
有关.如果是细微的损伤症状较轻,如果肌纤维完全断裂,则病态较重,一般表现为伤处的疼痛,局部肿胀,肌肉紧张,或是抽筋,有明有明显的压痛触摸时发硬.当受伤肌肉主动收缩或是被动拉长石疼痛更厉害.严重的肌肉拉伤,在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或是听到断裂声,随即...
如何判断
是
肌肉拉伤
还是韧带拉伤
答:
判断
是
肌肉拉伤
还是韧带拉伤可以从疼痛的
程度
进行区分。肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态,用手就可以摸出来,而且不可以负重,但活动不受阻。而韧带拉伤后,韧带上下的骨头是不可以做任何运动的,否则就会很疼。(1)肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习...
怎样判断
肩部
肌肉拉伤
还是脱臼
答:
肌肉拉伤
后,首先要确认一下严重
程度
,活动下拉伤位置看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。如果只是轻微的拉伤,感觉不是很强烈,但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛,建议在最痛的点热敷一...
如何
根据不同严重
程度
处理
肌肉拉伤
并恢复?
答:
症状显现:疼痛、肿胀和
肌肉
紧绷是典型表现,但皮下出血并不总是可见。
拉伤程度
分为三级:轻度(一度):小部分肌纤维受损,用力或按压时疼痛明显,但外表看似正常。此时,冷敷和弹性绷带是关键,配合轻微的肌肉活动,防止僵硬。2-3天后,可以尝试热敷并逐步恢复运动。中度(二度):肌纤维部分断裂,皮下...
如何判断
是
肌肉拉伤
?
答:
在
肌肉拉伤
,我们可以根据疼痛的不同
程度
就能知道受伤的轻重,切记一旦出现疼痛感请立即停止运动,然后原地来回轻轻运动来确认自己的受伤状况,之后请立马再疼痛点用冰块或冷毛巾进行冷敷,冷敷30分钟后,可以使血管收缩,减少受损肌肉的充血量,减轻受伤部位疼痛以及肿胀,切忌用手揉搓和热敷,以免加剧伤情。肌...
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