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怀孕几个月开始补钙最好
怀孕几个月
后
开始
吃DHA和钙片呢?
答:
一般医生建议从孕3-4
月开始补钙
,但如果孕前就缺钙的话从
怀孕
后才开始补钙其实已经晚了。之所以要备孕就是要把身体调理到最佳的孕育状态,保证各种营养的充足与均衡,这才能为受孕和胚胎的发育奠定良好的基础。所以
最好
在怀孕前就进行身体检查,检查一下自己是否缺钙,如果不缺钙可以维持正常的饮食,如果...
孕妇钙一般
怀孕几个月
就可以补了?
答:
所以,补钙的意识需要从怀孕初期就形成,而吃钙片最好是从孕中期就
开始
。 常见的补钙方式 常见的补钙方式就是喝牛奶,每天早晚补充一袋牛奶就可以补充600-700毫克左右的钙。多吃一些豆制品,骨头汤,虾等也可以补充一定量的钙。最后就是食用钙片,这是最直接也是效果
最好的补钙
方式。 孕妇钙一般
怀孕几个月
就可以补了...
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