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心里的坎儿过不去怎么办
心里
有个
坎
,
过不去
。
怎么办
?
答:
1.让自己待在一个安静不被打扰的地方,舒服地站着或坐着,闭上眼睛,用呼吸放松法让自己完全地放松下来
(这一步非常重要,要让自己进入潜意识的状态中,给自己充足的时间,如果自己不能完全放松,可以找一个专业人士引导)。2.想象你面前就发生着造成你坎的这件事情,
你能看到当时的画面、听到当时的
...
从未得到却受尽感情的伤,喜欢的人已名花有主,
心里过不去
这道
坎儿
...
答:
我们可以试着尝试在新的感情中去重建我们对世界与他人的信任
,更重要的是去重建我们对自己的信任,而不是仅仅把它当做是情绪困扰来应对。
你可以通过其他支持性关系来帮助你
,不要试图把自己与他人隔绝开来,一些健康的关系可以给你信心。面对依恋损伤,我们要做的是
拨开他们,看见最本质最核心的自己
,给自...
心里
有个
坎
,
过不去怎么办
?
答:
面对心里的难题,过不去的坎,
可以考虑以下一些建议:认知问题: 首先要对问题有清晰的认识
。了解问题的根本原因,分析是什么让你难以跨越这个障碍。清晰的认知有助于找到解决问题的方向。
接受情绪
: 认识到自己的情绪,接受它们的存在。不要把情绪压抑下去,而是尽量理解和接纳,这有助于更好地处理问题。...
心里过不去的坎
,该如何释放...
答:
首先要学会接受现实,坦然去面对生活
。正所谓,生活中不如意的事情十有八九,即便那些并不是你想要的,但你也应该懂的坦然去接受,保持良好的心态,才拥有无所畏惧的勇气与奋勇直前的动力。人生就像演奏乐曲,有高音的同时也伴随着低音,正是因为高低结合,才让这首乐曲更加的充实动听。所以说,只有以平...
男朋友说他
心里
有道
过不去的坎
,接受不了我的过去,要
怎么
克服这个困难...
答:
1. 深入交流与理解:复合后
,你们已经公开讨论了过去的事情。最近,你提出结婚,他却透露出一个深藏的心结。这表明你们都有意愿为这段关系努力。将问题摆在桌面上,共同面对,是一个积极的开始。现在,你们需要更深入地交流,了解他心中过不去的坎是什么,这可能涉及对过去事件的认知和感受。通过倾听和...
心里
有
坎过不去
,
怎么办
?我女朋友说她心里有个坎过不去,不样碰她...
答:
人生没有
过不去的坎
,世上没有过不去的事!只要能经得起谎言,受得了敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言。慢慢的才知道:坚持未必是胜利,放弃未必是认输,与其华丽撞墙,不如优雅转身。给自己一个迂回的空间,学会思索,学会等待,学会调整。人生,有很多时候,需要的不仅仅是执着,更是回眸一笑的洒脱。当...
怎么
走出
心里的
那道坎?没有人可以诉说?
答:
看到这个问题,我相信,好多人都有共鸣,因为人生中总有那么几次有个心里久久
过不去的坎儿
,却没法和别人说。 下面我想讲讲我过
心里的
那道坎的故事。 这个坎产生的原因:分手 没法说的原因:谈恋爱父母不知道,朋友都不能get到我难受的根源。 那么,我是怎么走出心里那道坎的呢,以下几个方式。 1.没法说,就落在纸...
有的事情在
心里
一直
过不去
,一直是个
坎儿怎么办
?
答:
1. 如果你因为某件事或某个人感到心情烦躁,无法集中注意力,不要强迫自己。2. 这时,最重要的是放松心情,做一些轻松的活动,如听音乐、看电视,以打发时间而不消耗脑力。3. 当你感到心情缓解和放松后,你将能够有精力
去处理
其他事情。4. 接着,你真正与这件事情达成了和解,你的潜意识会逐渐放下...
遇到一个
过不去的坎
你会
怎么办
?
答:
让自己忙起来,忙到让时间把那个坎抚平,我
的坎
大概就是失恋的那次,那会儿每天只想着怎么喝醉,只想着怎么挽回,每次走在人群中都会寻找他的身影,哪怕遥远一眼都能安心很多。我曾经也以为我可能一辈子都忘不了他了,一辈子都不会再相信爱情会发生在我身上了,失去爱的能力了,可后来想通哪有什么...
心里
有
过不去的坎
该
咋办
?
答:
1.让自己待在一个安静不被打扰的地方
,舒服地站着或坐着,闭上眼睛,用呼吸放松法让自己完全地放松下来(这一步非常重要,要让自己进入潜意识的状态中,给自己充足的时间,如果自己不能完全放松,可以找一个专业人士引导)。2.想象你面前就发生着造成你坎的这件事情,你能看到当时的画面、听到当时的...
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终究过不了心里的那道坎
心里老是有过不去怎么办
感情心里有坎过不去怎么办
倍受折磨的心里过不去的坎
遇到坎了感觉要过不去了
心里委屈那道坎怎么过