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心脑血管疾病的饮食菜谱
脑梗塞
的饮食菜谱
大全
答:
②芹菜:有清热利湿
、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。③
山楂
:具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
健康美味适合高血脂患者
的食谱
答:
山楂粥是非常好的
,降血压,降血脂的一款粥。具有降压通便,清肝明目,降血脂的作用。可以每天煮一点当点心趁热吃一天一次,10天一个疗程,降血脂的效果特别好。做法也非常简单,
准备适量山楂粳米
。把山楂和精米用清水清洗干净,放在砂锅里面一同熬煮,直到煮的山楂软烂粥粘稠。每天吃一次连粥,带山楂一同...
脑梗塞
的饮食菜谱
大全
答:
3. **山楂**:具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用
。可以用来泡茶、煮粥、煎汁,是心脑血管疾病患者的理想食品。
降三高
菜谱
答:
(1)番茄冬瓜汤:两种切片放一起加适量水中火煮至冬瓜熟就好
。加适当调料即可。冬瓜含钾量高,有显著地的降压作用 (2)
香菇鸡汤
:鸡汤放入蒸碗加入香菇、米酒、盐蒸一小时,降低胆固醇,降血压,无副作用。(3)
芹菜大米粥
:芹菜性凉,味甘、具有散热,祛风利湿,对高血压、血管硬化,神经衰弱都有...
老中医养生
菜谱
答:
药理研究表明,
山楂
有辅助降压的作用,对防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。红糖性温,可益气补血、活血化淤,适合月经不调的女性以及年老体弱者。 注意事项:过于劳累的白领女性常有痛经、肤色晦暗、颈肩腰腿疼痛等症,适宜常喝。 胡随瑜:湖南省名中医、中南大学湘雅医院中西医结合研究所副所长 花椒红茶 饮法...
高血压人的
菜谱
答:
15、西红柿:具有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化等等作用,对防治
心脑血管疾病
以及高血压有良好的作用效果。16、莲子心:不仅仅可以治疗高血压,还可以用于治疗心悸、失眠等作用,可以开水冲泡。17、绿豆:不仅仅可以降低血压,还可以防止血脂升高。18、胡萝卜:降低血压、抗炎、抗过敏作用。高血压降压...
降血脂的
菜谱
有哪些?
答:
2、大蒜 大蒜内的蒜素能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等;另外大蒜中至少有6种有效成分能够减少肝脏合成胆固醇,它还能使高密度脂蛋白胆固醇升高。大蒜在防治
心脑血管
系统的
疾病
中有十分重要的作用。3、豆类 豆类含高蛋白,同时含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性...
补脑提高记忆力
的食物
高考补脑提高记忆力的
菜谱
答:
多吃五谷杂粮。在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素,有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。比如:荞麦、玉米、山芋等。可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和钾元素等微量元素的丢失,不仅可以防治夏季犯困,还可以预防高血压、冠心病等
心脑血管疾病的
发作。多喝水。水对于维持体内平衡非常重要。
80岁老人
饮食菜谱
答:
1. **甜食类**:如糖果、糖浆等高糖食品,过多摄入可能导致肥胖和无机盐缺乏。2. **动物内脏类**:如肝、肾、脑等,这些
食物
含有高胆固醇,过多食用可能加重
心脑血管疾病
。3. **油炸类**:如油条、油饼,这些食品脂肪含量高,不易消化,可能引发胆、胰疾病。老人早餐注意事项:1. **早餐的搭配...
清淡
饮食
有哪些
菜谱
?
答:
4. “白”“瘦”为主的肉类选择:肥肉脂肪含量较高,应选择瘦肉,少选五花肉。鱼、禽类等白肉脂肪含量相对较低,不饱和脂肪酸含量较高,对预防血脂异常和
心脑血管疾病
有重要作用。5. 控制糖的摄入:应控制添加糖的摄入量,每日控制在50克以下,最好不超过25克。添加糖包括白砂糖、冰糖、红糖等,以及...
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