为什么我一直处于情绪低落,对什么都没兴趣状态答:另外,处在精神易疲劳而产生兴趣缺乏状态,还容易注意力不集中或集中注意不能持久得去想一件事情或一个问题,并能感觉到自己在思维上产生困难或疲劳感,内心杂乱无条理,就是自己很认真的去看一些文章或一些书籍的内容,看后很快就会忘掉,也就是一点儿都记不住, 最大的特点就是,过去的和现实中的一些不愉快的经历,甚...
感觉自己抑郁寡欢,对什么事情都提不起来兴趣怎么办?答:没事时就多参加一些有意义的活动, 旅游 一下,多与正能量的人在一起,玩手机的事多看一些 搞笑 的内容,一切都能改变,除非是你不想改变。 人生不易,有消极的情绪也是正常。但是不能沉没其中,有一下几点需要注意! 1.要适当反思自己,想想导致自己郁郁寡欢的原因在哪?如何解决?怎样做,把自己现在面临的问题一一列...