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御颜五行经络减肥

怎么才能让自己健康地瘦下来?答：如果想要健康地瘦下来，首先要有坚持不懈的精神，唯有坚持才能够瘦身。其次，注重控制饮食和运动。接下来，我告诉大家我三个月内瘦二十斤的秘诀：1）早餐的食用，以豆类为主。可以到超市内选择较为新鲜的黄豆或黑豆，然后再购入一个制作豆浆的搅拌器。早餐一般是以豆浆配粗粮，粗粮可以是五谷馒头（不含糖...

你会喝养生酒吗?答：然后中医师提醒说，部分养生药酒确有一定的保健功效，但如计划长期饮用药酒，最好先请医生诊断自身体质，尔后再选择适合的养生酒。此外医生也提醒，用名贵中药材配制的药酒不一定就能强身健体，喝养生酒也是注意其适应症和禁忌症。养生酒有禁忌，自制葡萄酒让血糖升高 “自制的酒也不能乱喝啊。”...

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