如果一个人对自己产生了怀疑怎么办??答:那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。只努力,方法得当,那么什么事都能办到的。 相信自己行,才会我能行; 别人说我行,努力才能行; 今天若不行,明天争取行; 能正视不...
每个人都会陷入自我怀疑,自我否定中吗,如何走出来恢复自信?答:但是自己一定要认清楚,只是怀疑,不要将怀疑的事情给予确定性的论证,这就容易造成自己自我否定,而当一个人感觉到自己,不论哪个方面,都力不从心的时候,或者到处遇到问题难以解决,甚至事事碰壁的时候就容易产生自我否定的心理状态, 这就是造成心理疾病的很重要的原因之一,长期的自我否定,不只是将自己的评价降低到...
老是否定怀疑自己,是自己心灵太脆弱了吗?答:一是允许自己犯错,允许自己存在不足,接受不完美的自己。接受自己,是一个人自信的前提。 二是下次自我怀疑的时候,你要意识到,不是我不行,而是我“潜意识里不自信”这个大怪兽让我产生了自我怀疑的想法。当你有这个意识的时候,就是你慢慢变自信的时候。 加油。 以前的我总是锋芒毕露,万事都想做到最好,总是自...