77问答网
所有问题
当前搜索:
弗兰克 赞恩
弗兰克
·
赞恩
几几年出生地
答:
弗兰克
·
赞恩
,住美国加利福尼亚洲。美国著名健美运动员,曾获得多届奥林匹亚先生比赛冠军。弗兰克·赞恩是健美历史上第一个改变裁判标准的人,他从不追求过大的肌肉块,而总是把匀称和线条放在第一位。中文名 弗兰克.赞恩 职 业 运动员 主要成就 曾获得多届奥林匹亚先生比赛冠军 住 址 美国加利福...
弗兰克
·
赞恩
的人物事迹
答:
中量级冠军1968年 美国先生--IFBB,全场冠军1967年 美国先生--中量级冠军1966年 美国先生--中量级冠军1965年 宇宙先生--IFBB,中量级冠军我认为这样的健美才是真正的健美,
赞恩
曾经获得过三次健美界的最高荣誉奥林匹亚先生,也曾经战胜过阿诺,每当赞恩在舞台上出现的时候,和其他大块头的健美运动员相比...
如何练出
弗兰克
·
赞恩
类型的身材
答:
施瓦辛格够古典美了,也感叹练不到
赞恩
的美感。论古典美式的健美大师,赞恩是健美史上第一人。需要高强度的健美训练和极高的身材天赋。
健美运动的起源和发展
答:
知名的健美运动员包括阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)、 多利安·耶茨(Dorian Yates),罗.佛里格诺(Lou Ferrigno)、 弗朗哥·哥伦布(Franco Columbu)、
弗兰克
·
赞恩
(Frank Zane)、李·哈尼(Lee Haney)、罗尼·库尔曼(Ronnie Coleman)、杰·卡特(Jay Cutler)和德克斯塔·杰克逊(Dexter Jackson)。20世纪20年代《肌...
刚在网上看到说施瓦辛格健身全书的.不过找了半天都是看一些商家卖的...
答:
28日,施瓦辛格见到了Joe Weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了Frank Zane(
弗兰克
.
赞恩
)。后来,施瓦辛格移居到美国南加州,并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军1969年,施瓦辛格开始在Weider的杂质中写文章。后来与Franco一起租了一间房,以为别人砌砖谋生。9月13日,...
健美运动中什么叫3天3分化???求详解,,,
答:
2.三天二分化的周间训练.每个部位每周练两天(隔天训练一次)。上述两种分化方案适合初级或初中级水平训练。3.三天三分化训练,即练三天,休息一天的循环训练(包括周日在内)。在两个循环训练中,每个部位锻炼两次。4.三天三分化上、下午的循环训练,即练三天,休息一天。在三天的上、下午各安排一块大...
瘦人怎么长胖?肉少就练不出肌肉吗?
答:
人们总认为
弗兰克
.
赞恩
(三次奥林匹亚先生获得者)是一个块头不很大的健美运动员,这是瞎说。弗兰克的骨架较小,所以他永远长不成我这样的块儿。虽然他只有180磅(83公斤)重,但他非常强壮。他在健身房曾和我用同样的重量做练习,而我比他重50磅(23公斤)。我们俩通过训练都长了40磅(20公斤)...
推荐几部经典外国电影
答:
1、《肖申克的救赎》主要讲述了银行家安迪因被误判为枪杀妻子及其情人的罪名入狱后,他不动声色、步步为营地谋划自我拯救并最终成功越狱,重获自由的故事。简评:这是一部没有得过任何重量级奖项的电影,却被不少影迷奉为最高的杰作。它就像是一坛深埋在地窖的老酒,随着时光的流逝,越发醇香。它不...
找几部经典战斗故事片看
答:
9.《巴顿将军》导演:
弗兰克
·林沙夫纳 主演:乔治·C·斯科特.经典二战。10.《虎口脱险》导演:盖拉德.欧利 主演:路易德 .非奈斯 经典二战。11.《海狼U571》导演:乔纳森.默斯托. 主演:马修·麦康纳,比尔·帕克斯顿,经典二战。12.《遥远的桥》导演:理查德·阿滕伯勒,主演:肖恩.康纳利,迈克尔....
人生必看的五部电影,有推荐的电影吗?
答:
——
赞恩
首先是《肖申克的救赎》自由是不能被阻挡的。男主含冤无缘无故地进了监狱。肖申克监狱里的自由是虚幻的,但是剧中男主安迪最终凭借他的智慧和耐力逃出了监狱。这部电影最感人的地方就是主人公安迪不可动摇的信念,这使他获得了自由。 其次是《阿甘正传》阿甘的一句非常著名的话:“生活就像一盒巧克力,你...
1
2
3
涓嬩竴椤
其他人还搜
弗兰克赞恩真空腹
弗兰克赞恩用药了吗
弗兰克赞恩训练计划
赞恩健美经典照片
弗兰克赞恩健美动作
赞恩是哪国人
赞恩是谁
弗兰克赞恩身体数据
弗兰克运动