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广式祛湿莲藕汤做法
莲藕祛湿
健脾汤
答:
莲藕汤的做法:食材:薏米、淮山、红枣、莲藕、排骨。
1、排骨洗干净焯水,去血气。2、薏米清洗后装在碗里备用。3、莲藕去皮切成适度大小
。4、淮山去皮切成小块,有的人接触到淮山会痒,去皮的时候可以带上一次性手套。5、锅中加入清水,放入生姜、放入焯过水的排骨、大火煮开、再放入淮山、薏米、红枣...
广东
做法
的
莲藕
排骨汤
答:
3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖;
4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。
什么
汤
要常喝
祛湿
又消肿、皮肤红润气色好呢?
答:
滋补
莲藕汤
By 羊羊厨房 配料:藕 200克、水 1000毫升、糖桂花 少许 烹饪步骤:1.莲藕洗净 2.去皮洗净、切块儿 3.放入料理杯,加适量水 4.搅拌成细腻的藕汁,倒入锅内 5.小火熬煮,边煮边搅拌,防止糊底 6.待汤汁变得浓稠,搅拌时有阻力了就可以了,盛出,淋点糖桂花食用 烹饪小贴士:1....
广东老火靓汤 滋补养肺老少皆宜
答:
制作这道汤首先准备好胡萝卜、玉米、排骨,接着和做莲藕花生排骨汤的做法一样,
需要将排骨先切段过水,然后就是将胡萝卜和玉米都切成段状
,一同放入锅中,加入适量的水,如果用矿泉水或者山泉水会更好,大火烧开后转小火继续煮1~2小时,出锅前加入适量的盐,这样一道清甜美味,功效多多的胡萝卜玉米...
广东夏季
祛湿
排毒汤
答:
转小火炖煮一小时左右,即可食用
。功效:薏米健脾利湿暖胃益气血,搭配猪肚正相宜。广东夏季祛湿排毒汤2、芡实薏米淮山莲藕排骨汤 材料:淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤。做法:将排骨清洗干净,放入汤锅中,加入适量的清水(多),加入适量的葱、姜、料酒,大火烧开后撇...
祛湿
的
莲藕
薏米骨头汤
视频时间 01:09
莲藕
薏米排骨汤需要准备哪些食材?有什么特别的注意事项?
答:
1、
煲汤
的
莲藕
最好选粉藕,粉藕中淀粉含量多,糯而不脆,去皮后口感更好。2、用开水煲汤会更加的清甜,加热水也可以让肉不柴。3、排骨要先焯水,焯水后汤汁更干净、洁白,个人觉得放料酒去腥会有异味。4、薏米要提前泡发,更容易煮熟缩短烹饪时间。4、做好的莲藕薏米排骨汤调味料放少许盐即可,不...
莲藕
猪舌汤——清润滋补
祛湿
困
答:
做法
:1.
莲藕
去皮,洗净;2.猪舌放入滚水中高火3分钟,取出刮去舌苔,洗净;3.八爪鱼干洗净,这是非常的重要的哦,因为八爪鱼关系着莲藕猪舌汤的卫生的哦;4.红枣去核洗净;5.陈皮浸软,刮起去瓤洗净;6.把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕、猪舌、八爪鱼干、红枣、陈皮;7.中火30分钟,下盐...
春季鸡汤里放什么食材好 广东春季
祛湿汤
答:
做法
1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪,姜片,炖1小时。3、放入红枣,再炖半小时。4、出锅前加入料酒、精盐、味精即可。6 广东春季
祛湿汤
中医理论认为,春天是肝气主导的季节,肝气旺...
立秋后就喝这3
汤
,
去湿气
补血气,一觉睡到大天亮!
答:
家里的老人常说,立秋后要吃点“白食”,清清夏天的火气,
莲藕
就是“白食”之一,正好也是新鲜时令蔬菜,煲个猪蹄汤,不仅清热
祛湿
,还能美容补气血~
做法
:1、猪蹄冷水焯水 新鲜猪蹄剃毛清理干净,剁成3-5厘米长短的小段,放在冷水锅里焯水,大火一直到水开,把猪蹄里的血水焯出来为止,过程大概5分钟...
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