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年轻人血稠吃什么食物好
年轻人血稠
怎么办?
答:
控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食。
可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质
,食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”,进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。一般来说,血液粘稠度高的人,每日主食控制在250~300克,并且细粮搭配...
血粘度高的人,日常
饮食
该
吃什么好
?
答:
②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,
防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等
;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、
苹果
、猕猴桃等。 ③合...
吃什么
对
血稠好
答:
血粘稠吃茄子、大蒜、菜花、洋葱等蔬菜,以及山楂、苹果、荔枝和香蕉等水果比较好
,血粘稠患者适合吃的药物包括
烟酸类药物
和苯氧芳酸类药物等,具体如下:一、食物:1、茄子。茄子皮内含有丰富的维生素P,可以降低血脂和胆固醇,增加毛细血管的弹性,具有活血通脉的功效。茄子中含有大量的皂草甙,可以降低...
血稠
的
人吃什么食物好
答:
2、多吃新鲜蔬菜与水果
蔬菜与水果除含大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降低血脂的作用,粗纤维在肠道可阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液粘稠度。如
猕猴桃、柑橘
等均具有一定的降脂作用,可调节食用。 3、多食
大豆
制品 大豆含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种强乳化剂,能使血中胆固醇...
青年人血粘稠
如何用
饮食
来调理
答:
而植物油富含不饱和脂肪酸,能够参与胆固醇的代谢,防止脂类物质在动脉沉积而形成动脉硬化。富含不饱和脂肪酸的
食物
:植物油、核桃、芝麻、花生等。(需要注意一点:吃花生不要吃花生外面的那层红衣,因为红衣有促进血液凝固的作用,高脂血症、
血液粘稠
的患者应慎食) 六、戒烟,限酒。烟会导致血管收缩...
血脂稠应注意什么,
吃什么食物
最好
答:
1,调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2,多吃水果蔬菜,清淡容易消化低盐的饮食。3,摄入各类食物,包括谷类、豆类制品、奶类制品和油脂,以达到平衡膳食。4,多食含钾、含钙较多的食物,像大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜等。5,吃一些降低血脂作用的蔬菜,比如
茄子
、芹菜、
菜花
、辣椒、...
血稠
的
人吃什么
蔬菜,水果好啊,就好能改善情况的··
答:
有些清淡的食物,最好吃南瓜,南瓜是糖尿病患者最好的食物。水果方面能试一下吃番石榴,火龙果之类的... 多食芹菜、
洋葱
、大蒜等降压、降脂蔬菜。水果能吃血糖生成指数低的,水果的血糖生成指数排行榜排在第一位的3种水果有:柚子,血糖生成指数为25;鲜桃,血糖生成指数为28;生香蕉,血糖生成指数为...
血液浓稠
,也称为"
血稠
",多吃哪些
食物
,保护血管,清理血液垃圾?
答:
血液粘稠
的“死对头”,每天吃一点,保护血管,清理血液垃圾 桑叶茶有着“通十二筋脉”的作用,能够促进血液循环,帮助调理体内血压血脂,平时可以加入桑叶,还能帮助抑制血糖,预防血管堵塞,很适合三高人群。干贝:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,疏通血管,还有有利尿、消水肿作用。
血粘稠
,
吃什么
药或
食物
可缓解?
答:
:控制荤食,少食肥腻厚味
食物
,多采用含纤维多的清淡素食.可通过食用豆制品,适量的鱼肉,瘦牛羊肉,鸡肉等来补充蛋白质,食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油.同时还应提倡“淡食”,进食不要太咸.这些对“净化血液”均有益.
血液粘稠
度建议在医生的指导下服用肠溶阿斯匹林片.如果胆固醇过高,可用他汀类药物...
血稠
的
人吃什么食物好
答:
血稠
是指人体内
血液黏稠
度高于正常水平,通过血液流变学检查确认。血稠需要在
饮食
上加以注意,多吃低糖的新鲜蔬菜、水果,比如猕猴桃、苹果、黄瓜、木瓜等,新鲜的蔬菜、水果中有大量的维生素和纤维素,有效阻止人体肠道对外来油脂的吸收,降低人体血脂,有利于降低血液黏稠度。血稠的患者可以多吃大豆
食品
,...
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