干什么能放松心情,高兴一点答:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解. 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到...
心情不好时可以做些什么答:第5:心情不好时也可以,去吃你最喜欢最爱的 美食 ,大吃一顿,会感觉整个心情马上好起来。第6:心情不好时可以看看 搞笑 ,的喜庆剧片,让自己开怀大心,忘记烦恼。第8:可以到K丅V唱歌,现在很多人都会通过KTV方式来缓解压力,在K歌过程中也可以释放自己压力,同时可以改良情绪。我就是这么做的。人生短几十年,现在...