77问答网
所有问题
当前搜索:
崴脚
崴脚
如何处理崴脚
答:
处理崴脚的步骤十分重要,
首先要根据伤势轻重进行初步判断
。
轻度的可能是软组织损伤,活动时疼痛不剧,可以勉强行走,一般自行处置即可
。如果疼痛剧烈,不能行走且有骨痛或听到异常声响,肿胀快速出现,可能涉及骨折,应立即就医。在处理方法上,
首先要区分冷敷和热敷
。在受伤初期,应冷敷以控制出血,一般持续24...
不小心
崴脚
后,有哪些应对误区需要避开?
答:
崴脚,也就是我们医学上所说的“足踝扭伤”
,指的是外力使足踝部超过其最大活动范围,使关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。rest 休息(有些喜欢打球的男生认为崴脚小事儿,要忍痛继续比赛。这样会加重损伤,不利于恢复。要立刻停止走动,进行
冷敷
)崴脚,也就是...
崴脚
后不要随便处理,记住这五点
答:
那么崴脚后应该如何正确的处理呢?
1、首先马上停止活动,崴脚以后的一天内属于崴脚急性期,一定要使损伤的足踝部得到休息
。这里有个小误区就是有人认为崴脚后活动活动就好了,仍忍痛行走或活动,这样不仅不利用恢复反而会加重损伤。2、
用冰袋或凉毛巾冷敷
,正确的做法是立即冷敷,让血管收缩,这样可以减少出...
崴脚
之后正确的处理方法是什么?
答:
崴脚,也就是我们医学上所说的“足踝扭伤”
,
指的是外力使足踝部超过其最大活动范围,使关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤
。例如打篮球抢篮板落下脚踩在他人脚上而扭伤外踝,或下楼梯脚尖及前足外侧着地导致的损伤。崴脚以后,
损伤的结构并不仅仅只局限在脚踝部
,前中后足各骨头...
崴脚
怎么读?
答:
崴脚
: wǎi jiǎo 。
踝关节扭伤
是临床常见的疾病,在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节,也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。踝关节扭伤可能导致...
走路的时候一不小心
崴
到脚了,有什么好的办法能够快速康复呢?
答:
2.一般的崴脚可以用
冷敷
来缓解疼痛。对于不是特别严重的崴脚,我们可以用冷毛巾来敷自己的脚,这样能够缓解疼痛,使血管收缩凝血。具体的做法可以用一个毛巾,然后把矿泉水倒到毛巾上,这样也能够起到冷毛巾的作用。有的人会推荐先用热敷,事实上这样只会让疼痛更加剧,因为热敷会加快伤口处的血液循环,...
崴脚
了怎么办?
答:
崴脚是我们平常生活中经常会遇到的一种突发情况,大都是因为平时走路时不够注意而出现崴脚的现象,当出现完脚的现象时,应该及时的进行处理和按摩,以免加重自己的病情。所以应及时的处理和护理,也应该进行一定锻炼。那么,崴脚了怎么办?应该怎么处理?1、
冷敷
。在受伤的头24-48小时,...
打篮球
崴
伤了脚,应该怎么处理才是正确的?
答:
打篮球崴伤了脚让队友帮忙将鞋子和袜子给脱掉,在这个过程当中,手法一定要轻,要不然就会让患者疼痛。要是普通的
崴脚
没有伤到骨头,可以采用冰敷的方法。在炎热的夏天可以用冰块敷在受伤处,这样可以对血液凝固,防止血管破裂出血。在这个时候受伤的这只脚要微微的垫高一点,这样就不会压迫到脚踝。要是...
崴脚
一年多了,该如何进行康复训练?
答:
崴脚是临床常见的一种外伤,好发于爱好运动的人群,例如在篮球场打篮球时,弹跳后落地,或者跑不平道路、上下台阶时,极容易发生脚踝过度的向内弯曲、向外弯曲,从而引起脚腕部疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床症状。一般疼痛较剧烈,肿胀会迅速发生。首先应采取
冷敷
的方式进行处理,采用冰冷的矿泉水或...
经常
崴脚
可能是什么原因导致?
答:
有些患者之所以会出现习惯性
崴脚
,主要是因为在某次崴脚后导致韧带拉伤,但还没等到韧带完全康复,就再次让踝关节受力,导致韧带松弛,无法再正常维持踝关节稳定。核磁共振对软组织损伤有高分辨率,韧带缺失、变细、松弛弯曲,以及因瘢痕增生、血肿机化而增粗,都可以得以明确,是骨关节系统韧带及软组织损伤...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
崴脚视频大全扭伤国外
舞蹈老师脚踝扭伤视频
脚崴了怎么快速恢复正常
快速故意扭伤脚
踩到石头崴脚视频
高跟鞋跳下楼梯崴脚
如何手动崴脚
sprain崴脚视频
故意崴脚窍门越狠越好