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山药胡萝卜小米粥的做法
山药胡萝卜小米粥的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
山药胡萝卜小米粥的做法
步骤主料:小米100克、山药200克、红萝卜1根 做法步骤 2.准备好小米山药红萝卜 3.小米清洗干净,山药削皮。切成滚刀块 4.砂锅水滚开后加入小米 5.砂锅水开下入小米 6.加入几滴植物油 这样做出来的米粥很光亮润滑 7.倒入山药和红萝卜 8.用勺子搅拌搅拌防止粘锅,我用是糯小...
山药胡萝卜小米
糊的功效
答:
做法
步骤 1、准备好所有的材料 2、
山药
、
胡萝卜
切丁,
小米
洗干净 3、把所有的食材放入破壁机中 4、选择900ml的水量 5、选择米糊功能 6、开始制作 7、18分钟后一大杯香浓的米糊 8、倒入杯中 9、喜欢吃甜的放些糖 10、营养的早餐 11、成品图 12、成品图 小贴士:小米是五谷中养生保健的佳品。中...
山药粥
怎么做最养胃 山药养胃
粥做法
大全
答:
1、将山药洗净后,去皮,切片备用。2、小米淘洗干净
,与山药一起放入锅中。3、然后加入适量清水,开大火煮沸。4、再转小火煮半小时左右,直至粥稠软烂。5、将山药小米粥盛出,根据自己的口味加入适量白糖即可。3 山药南瓜粥 材料:粳米50克,山药50克,南瓜30克,食盐少许。做法:1、将粳米...
夏天小孩喝什么粥好?
答:
做法:把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥,等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了
。山药小米粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。胡萝卜玉米粥 做法:
先将玉米煮烂,然后把胡萝卜切成细丝
,一起同适量的粳米一起煮,等粥熟了之后加入适量的火腿肠、葱花,香油就可...
山药小米粥做法
答:
制作
山药小米粥的
步骤如下:1. 准备食材:山药、小米、水。其中,山药可以根据个人口味选择新鲜山药或者干山药。2. 小米的处理:将小米用水冲洗几遍,直至水清。然后将小米泡在清水中,浸泡30分钟,使小米变软。3. 山药的处理:如果使用的是新鲜山药,需将其洗净去皮,并切成小块;如果使用的是干山药...
怎么做
山药粥
答:
步骤:1. 先将糯米煮粥,待其煮到半熟状态。2. 加入切好的山药块,继续煮直至粥熟。3. 粥熟后即可食用。
山药粥
对于脾虚腹泻、消化不良、肺虚久咳等症状有显著的食疗效果。二、进阶版山药粥 主料:山药 250克、大米 100克
胡萝卜
1根(削皮切块) 食盐适量。步骤:除了基础的山药与大米外,我们还...
山药小米粥的做法
养胃首选
答:
山药小米粥的做法
第一步 山药去皮,如果皮肤敏感,可以戴上手套哦。第二步 山药切块。第三步 小米洗净,如果是一人食,小米50g足够了。第四步 焖烧壶预热,焖烧壶预热一定要用100℃的沸水,提升保温效果。第五步 倒入食材。第六步 倒入100℃沸水,注意,可最多可倒入8分满。太少不利于食物焖煮,...
西兰花
胡萝卜小米粥
宝宝辅食
答:
做法
:将大米淘洗干净,放入锅中熬煮。西兰花焯水,然后去梗切碎。
胡萝卜
和
山药
去皮切碎(具体大小根据宝宝情况)。
米粥
煮至7、8成熟,放入胡萝卜和山药、煮至熟透软烂。再放入西兰花碎搅拌均匀、煮1-2分钟即可出锅、撒入调味品提味,一岁以上宝宝可以放入少许盐提味,晾至常温即可食用。宝宝不仅要...
山药小米粥的做法
答:
山药小米粥的做法
如下:材料:- 小米100克 - 山药100克 - 水适量 - 红枣适量 - 冰糖适量 步骤:1. 将小米洗净后浸泡30分钟,然后沥干水分备用。2. 山药去皮切块,用清水浸泡片刻,以去除涩味。3. 将浸泡好的小米和山药放入电饭煲中,加入适量的水。4. 关上电饭煲盖子,选择煮粥功能。5. 煮粥...
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