77问答网
所有问题
当前搜索:
小米海参粥的做法和功效
海生
小米粥的
作法
答:
海参小米粥适合的人群有很多,而且做法很简单,
很滋补身体,美容养颜,而且海参适合与琼珍灵芝搭配食用,具有增强人体免疫力,辅助治疗糖尿病
,病后或术后修复的作用。非常适合身体虚弱的人群用于调理身体。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖...
海参小米粥的做法
?
答:
1.小米淘洗干净,用清水泡上。2.蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片
。3.汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌。4.加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖。5.大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合...
小米
辽参的粥是怎么做的
答:
4、煮好的海参自然冷却后,再用纯净水浸泡一天后就可以食用了(每6–8小时记得换一次水)
泡发好的海参和干海参对比一下,应该有原来的2–3大 5、小米淘洗干净 6、加净水浸泡半小时以上 7、大火煮开后,小火慢炖,不停搅拌以防糊锅,等粥煮得有点粘稠度时把海参放入 8、差不多要好的时候加...
鲜
海参小米粥
怎么做有知道的朋友吗?谢谢
答:
鲜海参含有丰富的蛋白质,
有补肾益精、养血润燥的功效
。小米含有维生素及其他矿物质元素,适合人体消化吸收,有减肥、降血脂、降血糖的作用。二者结合,使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配,酸碱平衡,科学食补,有极强的食疗功效,味道更是鲜咸醇香,回味无穷。推荐做法如下:
1.小米淘洗干净,用清水泡上15分钟
...
小米海参
怎么饭
答:
小米海参粥的做法
海参洗干净用无油无盐的容器加纯净水泡48小时…最好放冰箱,中途换两次水!泡48小时后海参以后变大了,取出用剪刀把后面剪开,洗干净内部,剪断海参内部的筋。取无油无盐的锅,加纯净水煮开后关小火煮30分钟。挑出煮透煮软的海参,没透的继续煮!全部煮透后用煮海参的水闷,直到...
海参小米粥
怎么做?
答:
这个
海参小米粥
有利于清热润燥,老人喝可以补充蛋白质、海参素、牛磺酸等多种氨基酸;小朋友可以补充钙、铁、锌以及多种维生素。最主要的就是老人和小孩的消化功能比较低,而小米偏寒性,海参是温性,两者可以起到中和起来就可以对肠胃有一定的保健
作用
,当然粥食是最容易消化的,也是最容易被吸收的。长...
海参小米粥的做法
是什么?营养吗?
答:
海参小米粥
是有营养的,它的营养价值是:1.首先小米熬粥本身营养价值丰富,有“代参汤”之美称,具有丰富的维生素和无机盐。中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等
功效
。2.海参本身营养价值较高,海中珍品,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克...
海参
大枣
小米
可以一起煮汤喝
答:
海参大枣
小米
可以一起煮汤/粥喝。材料:泡发的海参、小米、桂圆,莲子,百合、红枣,枸杞
制作方法
:1、准备好所需材料,小米提前用清水浸泡2小时。2、红枣去核、百合用热水泡发备用。3、将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火烧开,中火煮至小米成熟后关火。4、将煮好的
海参粥
盛入碗中,直接食用...
海参煮
小米粥的做法与功效
海参小米
粥怎么做
答:
海参素、牛磺酸等多种氨基酸;小朋友可以补充钙、铁、锌以及多种维生素。最主要的就是老人和小孩的消化功能比较低,而小米偏寒性,海参是温性,两者可以起到中和起来就可以对肠胃有一定的保健
作用
,当然粥食是最容易消化的,也是最容易被吸收的。长期喝
海参小米粥
可以起到强基固本、增强抵抗力。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小米粥的营养价值及功效
怎样煮小米海参粥窍门
即食海参小米粥的正确做法
小米煮海参粥的做法大全
小米海参的正确做法
小米海参粥减肥能吃吗
小米海参枸杞粥的功效
海参小米粥的正确做法文字
小米煮海参的正确方法