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小孩子长高吃什么东西最好
小孩子
要多
吃什么
容易
长高
?
视频时间 00:37
女孩
长个子吃什么食物最好
答:
让女孩长高的食物1、
菠菜
。菠菜中富含铁和钙,有利长高。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。2、
黑大豆
。大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,或者磨成豆浆喝都可以。3、
鸡肉
。大多数孩子...
春季是
孩子长高
的黄金期,
吃什么
更有助于宝宝长个子?
答:
鸡蛋
是高蛋白食物,对于身体快速发育的孩子来说,是非常不错的选。鸡蛋清富含高蛋白,能够为宝宝身体发育提供充足的营养物质。而鸡蛋黄中,含有促进孩子大脑发育的重要物质,常吃鸡蛋,宝宝也会更加聪明。鸡蛋中也是含有丰富的钙等营养物质的,经常给宝宝吃鸡蛋,能够给宝宝补钙,促进宝宝长个子。并且宝宝刚...
小孩子吃什么食物
能
长高
答:
蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅 ,卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿 ,晾肉,香肠,什锦苏盘,熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,卤什锦,卤子鹅,卤虾 ,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,焖白鳝,焖...
小孩子吃什么
更容易
长高
答:
营养 #婴幼儿喂养 #纯母乳喂养 #辅食添加 #营养素 #身高发育 #蛋白质 #钙磷 #维生素C
#胡萝卜素
#铁 #锌 #碘
15岁的
孩子吃什么
能
长高
?
答:
这个年纪15岁,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物!如果说那些要适当多点,那就多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯
牛奶
,可以促进骨骼生长。 防止偏食.及时补充微量元素,保证营养,保证休息时间和质量...
小孩子吃什么
可以
长高最
快
答:
小孩子吃
蔬菜瓜果,鱼肉,鸡肉,猪瘦肉,排骨汤等各种营养食品,长得高,长得快
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