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经常熬夜有什么后果?
答:
熬夜的后果是很严重的,首先就是睡眠不足,睡眠不足就会精力下降,导致第2天的工作会出现这样那样的问题,因为每个人的精力总是有限的。睡眠是很好补充自己精力的方式,若是你经常熬夜呢,你在白天的精力就会大打折扣,所以能够保持一个良好的睡眠是非常重要的。这次睡眠不足就会导致脸色黯淡无光,这样对...
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