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实在戒不掉怎么办
我是一个极其好赌的人 ,想戒赌,就是
戒不掉怎么办
??
答:
3、转移方法———让其有事可做、心中有牵盼
,忙个不停,不至于无所事事只想赌博;实在精力转移不了,就只有效仿霍元甲,闭门戒赌。4、
警示方法
———效仿古人“头悬梁、锥刺股”,在家里处处布满“戒赌”字画,时时警醒。5、心理方法———
通过心理干预和心理按摩消除赌瘾
。6、
自嘲方法
———给赌友...
我也喜欢打麻将 ,有时输多了自己都讨厌自己,可是就是
戒不掉怎么办
?
答:
戒不掉就找个事情去代替
,喜欢另一家的比打麻将更有意思的事儿,比如长跑,比如旅行,比如做好吃的,又比如学中医或者挣钱等等。又或者谈恋爱,嘿嘿。望采纳。
现在一天要两包多烟 我
戒不掉
,一直这样下去我怕~~ 我好无助
答:
戒掉也是可以的,你可以逐渐的减少,
比如想抽的时候就尽量的忍一下,等一会儿,再等一会儿,实在不能等了,就抽一下,下次还是这样
,慢慢的减少,
有女朋友还是
戒不掉
答:
有女朋友还是戒不掉,如果你有女朋友,还是戒不掉的话,
叫你朋友给你强制解
,因为这种东西都是要靠自觉的,你叫你女朋友把你强子借的话,就有一点不好了,所以你要靠自己,自己的毅力才能把这种东西戒掉的,才能适合跟你女朋友说这句话,我戒掉了,如果你实在戒不掉的话,你叫你女朋友给你监督,...
抽了十年的烟了,想戒就是老
戒不掉
,求各位大神支个招
答:
2、找一个随时监督和鼓励你的人,并告诉她或他,你决定开始戒烟,希望他们监督和鼓励你;最好是你的老婆、儿女或父母,因为你有责任为他们健康活着;3、开始不习惯,口袋中随时备口香糖;4、当然坚决拒绝朋友的“腐蚀”最好。平时不带烟和火,不可能脸皮厚,长期只白抽人家的;5、开始戒烟难受,
实
...
我二十多年的烟龄,戒了几次都
戒不掉
。问有先进的办法戒烟吗?
答:
4. 用生豆腐200克。戳数孔,加入红糖,一起蒸熟,每当思烟时,就吃上几匙, 以后闻到烟味就不想吸了。戒烟新疗法是戒掉导致各种疾病的吸食尼古丁的习惯,从而达到治疗有吸烟所引起的各种疾病的一种心理自控方法。1、意志法 戒掉吸烟,抑制起着决定作用,但完全靠意志戒烟也不实际,如果你决定戒烟,需...
我
实在
受不了我爸抽烟了 都说了5年了 还是
戒不掉
我快崩溃了 有什么好...
答:
老一辈戒烟是比较难戒。因为时间太久了,而且当男人面对压力或是事情的时候感觉抽烟可以让自己放松!所以要抽就给抽好点的!少抽点 或者带他去医院健康体检!医生给他建议一般人都爱听的!都想要个健康的身体对吧!
怎么
才能戒掉小说瘾呢?
答:
我们之所以会迷上小说而
戒不掉
有一部分的原因是因为我们的自控力不够,控制不了自己的行为,管不住自己的想法,转移注意力。我们在自己想要看小说的时候,要学会转移自己的注意力,可以去学习或是看一些关于学习的资料,尽量让自己忙起来听音乐做运动。当我们一旦有看小说的时候,我们可以去找朋友去运动,或是...
爸爸48,
实在
是
戒不掉
烟,哪些方法可以缓解吸烟带来的危害?
答:
2、过滤嘴加上健康饮食 这是我在网上看到的一位博主的亲身经历,香烟过滤嘴大家都了解吧,虽然它不能完全抵消掉香烟对人体的影响,可无论如何还是可以一定程度上减少烟草中的有害物质的吸入。同时,你可以吃一些对肺部有好处的食物,以便于减少吸烟对肺部的影响,比如多吃些雪梨,同时,可以多吃些新鲜...
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灏鹃〉
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越想戒掉就越戒不掉
想戒却一直戒不掉
太难戒了怎么办
想戒烟但又忍不住
烟怎么也戒不掉怎么办
定期手冲好还是戒了好