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孕期需要吃维生素吗
破除2大营养
补充
迷思,
孕期
绝对不能少的3大
维生素
答:
值得一提的是,如发现身体缺铁后才
要
补铁,通常来不及,因此坊间有复合型营养
补充
品「叶酸+铁」,可于备孕及
怀孕
初期开始吃。 另一方面,益生菌能舒缓便秘、胀气,调整菌丛,帮助免疫,亦是怀孕时不可或缺的补给品。 破除2大营养补充迷思,
孕期
绝对不能少的3大
维生素
维生素对孕妈咪十分重要!澳洲最新研究更发现,维生素B...
孕期
可以
吃维生素
C吗
视频时间 01:12
怀孕
能不能吃维c
答:
孕妇
是可以
吃维生素
C片的,维生素C是非常重要的维生素,特别是有贫血的孕妇,如果在纠正贫血或者吃些含铁丰富的食物,同时能够吃些维生素C片是可以促进铁的吸收,加快贫血的纠正;另外,维生素C对于胎儿来说也是非常重要的,可以促进孩子的生长发育。一般建议孕妇在饮食上要多样化,尽量选择吃些新鲜的蔬菜、...
孕期吃
什么
维生素
答:
孕期需要补充
多种维生素,包括叶酸、维生素C、维生素D、维生素A等。孕期
吃维生素
的原因如下:一、维生素对孕期的重要性 维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养素,对于孕期尤为重要。孕期营养需求增加,单一饮食往往无法满足母体和胎儿的需求,因此
补充维生素
至关重要。二、各类维生素的作用及补充建议 1. ...
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