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孕期维生素d摄入量正常值范围
孕妇
需要补充多少
维生素
?
答:
建议孕期维生素D的摄入量为10μg/日
、维生素E的摄入量为14mg/日、维生素B1的摄入量为1.5mg/日、维生素B2的摄入量为1.7mg/日、维生素B12摄入量为2.6ug/日、维生素C的摄入量为130mg/日、叶酸的摄取量为400微克/日。碘:过量补充碘会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中...
维生素d
每日
摄入量
是多少
答:
中国营养学会建议,0岁~64岁(包括
孕妇
、乳母)每天需补充400IU,65岁及以上每天补充600IU。需要提醒的是,虽然
维生素D
对人体很重要,但物极必反。如果补充过量的维生素D,导致产生呕吐、恶心、食欲不振、便秘、体重下降、肾脏受损等等不适反应。不过,仅通过晒太阳是不会出现维生素D“过剩”的情况。而已...
孕妇
需不需要补充
维生素D
?
答:
对于
孕妇
这一特殊人群而言,由于胎儿不能合成维生素D,为
孕期
满足胎儿生长需要足量的维生素D,有助于胎儿的骨骼形成和牙齿的健康。根据中国居民膳食维生素D推荐摄入量(RNI),孕妇及乳母
维生素D摄入量
为400IU/d。其实不仅仅是孕妇、乳母需要补充维生素D,其实全年龄段的人群,都应该保证摄入足够的维生素D。
孕妇维生素d正常值
答:
孕妇维生素d正常值
孕妇维生素D
的
正常范围
一般是在30-150ng/L左右。胎儿所需的维生素D,都是通过胎盘从母体转运来的,若孕妇在怀孕期间缺乏维生素D,会影响到胎儿的生长发育,容易导致胎儿的骨质软化,导致孕妇出现骨盆畸形,或汗多等异常表现。建议孕妇在怀孕期间还是要保持一定的运动量,比如慢走、爬...
孕妇维生素d
2d3
正常值
多少
答:
d2、d3标准,医院的
参考值
是30-150ng/ml。如果大于21却小于30ng/ml就表示
维生素D
不足,而如果小于20ng/ml就表示维生素缺乏了,需要赶快补充,否则就会导致
孕妇
出现骨质软化,还会引起孕妇头部多汗,也会导致孕妇牙齿容易断裂,甚至还会导致孕妇骨盆畸形。而一旦导致孕妇骨盆畸形,就会影响孕妇顺产。
孕妇维生素d摄入量
、一天限多少、一天1200iu可以吗
答:
通常情况下,
孕妇
一天当中
维生素d摄入量
是在1500国际单位,如果只是摄入1200iu,有点偏少,孕妇每天可以适当晒晒太阳,但是不要晒太多,这样也能够促进体内维生素d的吸收,有效地避免身体内缺乏维生素d,不过夏天太阳光线比较毒,不建议在阳光下暴晒,以免中暑。如果孕妇体内缺乏维生素d一定要及时补充,一般都...
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