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孕期可以吃烤馒头片吗
孕妇饮食注意事项
答:
孕妇在口味上
可以
尽量选取自己想吃的东西,多喝水,多吃富含的食物,可以防止,因为会加重。另外,尽可能多地变换孕妇就餐环境,这样
能
激发孕妇的食欲。多吃较干的食物恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、
烤馒头片
、面包片等。如果孕妇孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等...
孕
早期饮食注意事项
答:
食物可口
能
促进食欲食物应含水分多,含有丰富的维生素和钙、钾等无机盐;
可
具有一定的酸、辣昧,以促进食欲,烹调方式以清淡为宜。食物容易消化,少食多餐选择易消化的食物如烤面包片、
烤馒头片
、饼干、粥等,在胃内储留时间短,可减少呕吐。少食多餐对减轻恶心、呕吐有帮助。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
孕妇
怀孕期间
营养饮食怎么分配好
答:
早晨及饭后反应较明显者
可吃
一些淀粉类食品,如
烤馒头片
、烤面包片、饼干等,或改吃水果或酸奶。要尽量适合口味,少量多餐,3次正餐外可加2~3欢餐,每餐食量以不引起呕吐为准。不少孕妇因喝汤或食用油腻食物而引起胃肠反应,所以吃饭时宜少喝汤或喝些淡茶水解腻,下午或晚上多吃些食物,力争所摄入的...
孕妇
可以吃
的咸的零食有哪些
答:
另外
怀孕期间可以
多吃一些苹果,这对胎儿也是有很好的帮助的。早期少食多餐,每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、
烤馒头片
、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
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