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孕期
长达280天,每天的睡姿都可能影响到你的舒适度和胎儿的健康。本文将为你详细介绍孕期不同阶段的睡姿选择,帮助你更好地度过这段特殊的时期。孕早期:避免腹部受压孕早期(前三个月),胎儿生长缓慢,你可以选择任何你觉得舒适的睡姿,关键是避免腹部受到压迫。擄孕中期:侧卧...
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