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孕妇吃叶酸一天最佳时间
女人吃海参有什么功效
答:
1、延缓衰老。海参中的多种营养元素,都具有延年益寿、消除疲劳等功能,海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春,延年益寿。2、海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经期的妇女。
准备要孩子前需要做什么准备,有什么需要注意的吗?
视频时间 00:45
维生素C的作用
答:
维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和
叶酸
吸收、增强免疫力等。几乎每一个人都知道维生素c是我们人体所不能缺少的营养素,而我们也几乎
每天
都会通过吃水果蔬菜的方式来
补充
它。那么,哪些人需要吃维生素C片?有什么作用?需要吃维生素C片的人群有:1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多...
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