孕妇饮食注意事项答:孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,多喝水,多吃富含的食物,可以防止,因为会加重。另外,尽可能多地变换孕妇就餐环境,这样能激发孕妇的食欲。多吃较干的食物恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果...
怀孕早期应该多吃什么?答:怀孕早期的时候,胎儿发育还比较缓慢,营养补充上面也不用太过于讲究,饮食方面应该以清淡的口味为主,每日的饮食要调整到少量多餐,可以多吃一些馒头片、烤面包、米粥等容易消化的食物。多吃富含蛋白质的食物怀孕早期如果孕吐的反应慢慢的减轻,精神也好转,食欲在慢慢增加之后就可以多吃一些鱼肉,蛋类,乳类,豆制品等...