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妊娠期糖尿病饮食口诀
妊娠糖尿病
日常
饮食
要注意啥?
答:
(1)三顿正餐,三顿加餐。控制
饮食
摄入的总热量,但需保证每天谷薯类主食不少于生重150g,主食可考虑搭配
膳食
纤维较高的粗粮,如燕麦片、糙米、杂米、杂豆等。(2)摄入充足的优质蛋白。但要留意高蛋白食物中的脂肪摄入,建议选择鱼虾、鸡胸肉、去皮鸭肉等脂肪含量较低的瘦肉以及蛋类补充蛋白质。而在...
妊娠糖尿病
的
饮食
原则
答:
妊娠糖尿病
在很多孕妇在孕期的时候会出现的一种疾病,孕期非常的重要,如果生病的话,对于宝宝的发育会产生一些危害。妊娠糖尿病需要及时的缓解和治疗,不然会引起其他的并发症。那么妊娠糖尿病患者要遵循哪些
饮食
原则呢?今天就为大家讲解一下。注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,...
妊娠期糖尿病饮食
上需要注意什么?
答:
9.不要吃“独食”。如果专挑血糖生成指数低的食物吃,也容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法,也就是说将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合,以降低食物对餐后血糖的影响。除了
饮食
调整,运动也是防止
妊娠期糖尿病
发生和控制此类患者血糖水平的较好方式。邵挥戈建议,孕妇可...
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