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好痛苦
我
好痛苦
怎么办?
答:
首先一定要积极的进行调整,尤其是积极的与人沟通,这个时候可以将自己的负面情绪、心里压抑的事情及时沟通出去,只有这样才能让自己变得开心。其次要应该积极的调整自己的人际关系,尤其是当自己内心特别
痛苦
、焦虑的时候,多和自己的父母、朋友拉近关系,才能让自己获得支持,同时变得有安全感,因为人际互动对...
我
好痛苦
,怎么办
答:
所以,当你郁闷,
痛苦
时,去帮助别人,用自己的力量帮别人去解决问题。关心别人,感恩别人,帮助别人,并把“别人”放大到无限的劳苦大众,芸芸众生。你会惊奇的发现,自己的问题也随着迎刃而解了。自己的痛苦已经不再是痛苦。把自己溶于天下众生,我们每个人都将从露珠升华为大海,生命获得了永恒的光辉...
我现在
好痛苦
怎么办?
答:
你现在的
痛苦
的来源,来自你对这份感情的患得患失.在这份感情中你把自己的位置放得非常低,低到尘埃里。你总是认为自己不配拥有这份感情,总是担心下一刻他就会离你而去,时刻处于这种痛苦即将发生幻想中而无法自拔。说到底,其实你核心的问题是:自我认知,你没有明确的自我认知。我是谁,我要做什么?
好痛苦
怎么办!
答:
很痛苦
,心情抑郁的时候可以尝试去运动,运动有助于缓解抑郁状态。或者做家务,清洁或整理,有人说清理房间就好像清理我们的内心,把房间清理整洁了,心情也会变得愉悦起来!祝题主能尽快好起来,加油!
我
好痛苦
怎么办
答:
我们愁也愁过、笑也笑过,为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢,人没有过不去的坎,没什么的,都会过去的,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么,你要坚强一点。不要给自己施加太大压力,人是要学会放弃的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要让
痛苦
控制...
为什么我活的
好痛苦
?
答:
你好,亲爱的你。其实我们的生活中,每个人都有自己的苦恼,都有自己始终无法解决的难题,甚至求而不得爱而不能的人。其实,任何一种情绪都是我们生命的一部分,我们都渴望拥有更多的快乐,可是你知道吗?比如,恐惧,是我们不喜欢的情绪,可是由于恐惧,我们才会更好的保证自己的安全,如果我们没有恐惧...
为什么我感觉活着
好痛苦
?
答:
肯定是你自己对生活不自信,你要是觉得自己活着
好痛苦
那你就肯定很痛苦,但是如果你觉得你活着会很幸福那你就肯定很幸福,人,要懂得满足,不要自己明显很艰苦的时候去和很幸福的人,你可能不知道,你所羡慕嫉妒的那个人就在前不久已经跨越了一段艰苦难耐的路程。你只有对未来充满希望,你才会觉得自己...
最近
好痛苦
,感觉撑不下去了,觉得也活不下去了?
答:
你需要慢下脚步想想自己为什么这么
痛苦
,是自己想法太多还是自己不够努力,总之就是不要被你现在的我心情给打乱了你生活的节奏,人是要不断调整状态的。生活才会更加美好,加油,去户外晒晒太阳,散散步吧。
怎么办呢
好痛苦
答:
1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样
痛苦
的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把痛苦的情绪发泄...
我刚失恋
好痛苦
!我该怎么办?
答:
一、找人倾诉 据说,倾诉真的是减缓
痛苦
的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满,算是一种很积极的发泄途径,倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚,甚至是同事。其实我们都明白,当我们想要倾诉的时候,可能并不是因为失去恋情而太过痛苦,而是我们一时之间难以接受陪伴身边的人一下子悄然消失,是的...
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