77问答网
所有问题
当前搜索:
女生来大姨妈可以吃橙子吗
经期怎么吃,日常怎么做
答:
姨妈
期吃什么好? 汤圆、黑芝麻、南瓜粥、红枣、桂圆、
橙子
、石榴、桃子、菠菜、豆腐、核桃、紫薯糕、羊肉、乌鸡汤、番茄、红糖糍粑。 姨妈期不
能吃
的! 香蕉、西瓜、香梨、柚子、汽水、淇淋、冷饮、浓茶、碳酸饮料、螃蟹、花椒、辣椒、油炸、酒类、咖啡、奶酪、巧克力。 姨妈期要注意什么! 1.做好卫生工作:不要盆...
大姨妈
水果有哪些?
答:
1、
橙子
多纤维又低卡,含有自然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,橙子,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。2、榴莲:榴莲性热,可以活血散冷,缓解痛经...
大姨妈
期间饮食方面应该注意什么
答:
1、不
能吃
冰凉的东西、即使在夏天也不能吃冰箱里拿出来的水果食物。2、
来月经
期间女性抵抗力比较低、激素水平也比较低、注意蛋白质类的食物可以多吃点、如鸡蛋、羊肉、牛肉、鸡肉。3、吃水果的时候注意、橘子、
橙子
、芒果、香蕉、草莓这些食物水果都属于寒性、不可多吃、有些
女孩
儿有痛经的要注意。4...
来大姨妈可以吃
什么水果?
答:
红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等。经期的女性最重要的便是补血,因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物,尤其是在
月经
期间更应该多吃些能补血的水果。像红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等,这些水果中都含有大量丰富的铁质,除此之外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质,这些都是制造...
女生来大姨妈
该吃什么
答:
(3)富含维生素C的食物:韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、
橙
、柚子、葡萄、草莓等。(4)富含维生素E的食物:麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。2、
月经
中:可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。...
大姨妈
适合吃的水果
答:
所以要补充多点铁元素,可以很好地补血。
可以吃
一些木瓜。它里面有很多成分,在
月经
期间,也是可以吃的,能排去体内的毒素。
橙子
也可以吃,它里面有很多柠檬酸,营养很多,平时都是可以吃的。当个季节的水果都是很适合吃的,比如榴莲等,但可以吃,但也不
能吃
太多。还能吃猕猴桃,相对其它水果,它里面有...
大姨妈
适合吃什么
答:
四、新鲜蔬果
大姨妈
期间,女性身体需要各种维生素和矿物质来维持正常的生理功能。新鲜蔬果是维生素和矿物质的重要来源,如苹果、
橙子
、猕猴桃、绿叶蔬菜等,都是不错的选择。综上所述,大姨妈期间,女性应该选择温热、富含铁和蛋白质的食物,并多食用新鲜蔬果,以保持身体的健康和经血的正常排出。同时,...
女生
经期适宜吃什么水果,不宜吃什么水果
视频时间 00:36
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女生痛经可以吃橙子吗
女生来大姨妈期间能吃猕猴桃吗
来月经可以吃橙子和橘子吗
女生来大姨妈能吃龙眼吗