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女性晚上睡觉时腿发酸难受
晚上睡觉腿酸
在家里应该做些什么减轻这种酸
答:
平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动
。意见建议:
晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩
。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。饮食上少吃动物肝脏,豆制品,海鲜等;最后,祝早日恢复健康!
女性
24岁,
晚上睡觉
半夜
小腿酸
是怎么回事
答:
过度疲劳:当长途旅行、登山时
,小腿肌肉最容易发生疲劳。
睡眠姿势不好
:如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,引起肌肉“被动挛缩”。睡眠过多:导致血液循环减慢,二氧化碳堆积。
全身脱水失盐
:身体出汗或排尿过多,使血液电解质紊乱,会引起小腿肌肉痉挛。如中老年人进行桑拿浴...
晚上睡觉腿难受
是怎么回事
答:
轻度或中度RLS不必药物治疗
,
可以通过控制咖啡因、茶、尼古丁、酒等摄入量,调整药物剂量,改变睡眠习惯如睡前散步、进食甜点
。此外,
通过按摩+洗热水澡
等可以使睡眠更容易,使症状有所减轻。严重的RLS影响睡眠、生活质量,可以酌情治疗。中医辩证滋补肝肾、活血通络,或祛湿舒筋、健脾化浊,辨证施治,就...
晚上睡觉腿酸
怎么回事
答:
这种情况是属于不宁腿综合征,一般情况都是出在晚上,躺在床上出现。不宁腿综合征大多是正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养所致平时多注意锻炼可以多走走路,晚上热水泡脚,
难受的时候
可以敲打敲打。在
晚上睡觉的时候
感觉到
腿酸
,跟白天劳动力太大是有直接的关系,如果前一天工作量大或是走了很多的...
晚上睡觉小腿发酸
是怎么回事
视频时间 00:44
晚上睡觉的时候
总感觉腿疼,腰酸背痛,
答:
怀孕中期和晚期这段时间内的腰痛,多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部
过度疲劳
,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。此外,如果孕期孕妈妈
缺钙
也会引起腰痛腿疼。
月经期间,
晚上睡觉腿酸
,好
难受
怎么回事
答:
每到月经期间,晚上睡觉腿酸无力感。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是
缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿...
晚上睡觉腿酸难受
是什么原因
答:
晚上睡觉腿酸难受
的原因可能有以下几种:1. 肌肉疲劳或过度使用 日常活动中,腿部肌肉过度使用或长时间站立、走路,可能导致肌肉疲劳。这种疲劳在夜晚休息时可能引发腿酸、不适的感觉。2. 血液循环问题 血液循环不畅,尤其是腿部静脉回流不畅,可能导致腿部酸胀。长时间保持同一姿势,如久坐或
睡觉时
压迫...
51岁
女性睡
不着,
腿酸
腿胀
答:
目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法,一般都是扩张血管镇静安眠类的药物,只是对症治疗,时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒络宁腿汤”基础上加减用药,作出具有针对性的治疗方案。另外平时注意
腿部
保暖,
晚上睡觉
适当抬高患肢,适当运动。晚上...
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