女性滋阴补血补气的食物答:5、阿胶:中医认为,阿胶归肺、肝、肾三经,具有比较好的补益气血效果,尤其现在有方便食用的阿胶糕,日常适量食用可以帮助女人补气补血; 6、枸杞:中医认为枸杞肝肾同补,其药性甘平,适用的人群比较广,服用方法也比较简单,可以直接口服,也可以煮汤、煮粥,日常适量食用可以通过补益肝肾来实现补气补血的作用。 女性滋阴补血补...
妇科圣方温经汤,补气补血,活血化瘀,被称为“妇人第一方”答:当归、芍药、川穹,没有地黄,归、穹、芍、地是我们后世大名鼎鼎的号称天下“补血第一方”的四物汤。 前面这一段,几乎就是桂枝汤在芍药这个方向上的拓展,增强了补血的力量,又加了活血化瘀的力量,又加上了暖血的功能、行血的功能等等,让这个血就流起来了,活起来了,解除了血脉痹阻。 我们上一讲讲的桂枝加龙骨...