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女人来月事的时候吃什么水果好
月事期间吃什么水果好
答:
尽量不要食用寒性水果,
寒性水果的典型代表是西瓜
。西瓜的“同伙”还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、
香蕉
、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。月经期间饮食禁忌 忌生冷,宜温热 医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒...
月事来的时候
要注意
什么
?要如何饮食?
答:
如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、桔子、山楂、鲜枣等
。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的效果。避免暴饮暴食,以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月...
来月事吃什么
补身体
答:
来月事吃什么补身体1 1、食物应该以营养丰富、易消化为主,
并且多吃新鲜的.水果蔬菜,这样才能让营养得到充分的保障。2、香蕉中含有维生素B6
,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。3、受到大姨妈的影响,女性在月经期间会显得很郁郁寡欢,这主...
女性月经
期保健知识有哪些?
答:
1、月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果
,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮时,不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。3、多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、...
女性
生理期应该注意
什么
答:
月事来
时下体最易受细菌感染生病,所以此段
期间
的清洁护理十分重要。 淋浴勿浸浴。 为保持清洁,行经时最好一天洗澡两次,并用温水清洗。期间亦不宜浸浴,因浸浴易令污水进入阴道以致滋生细菌。 用酸性洁肤液。 平日
女性
的阴道酸碱(PH)值约为3至5,略酸的阴道,有效防止细菌生长。但行经期间阴...
月事期间
应该注意些
什么
?
答:
4、不宜吃生冷的蔬菜
水果
和冰冷的饮料以及沾凉水:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起
月经
痛,这也是为什么很多
女性
前一天过凉后肚子会很疼,经期也尽量不要沾凉水,经期女性很脆弱,所以要
好好
呵护自己呀。经期
时
,女士感到特别疲劳,消化功能减弱...
月经
一般几天干净算正常,月经干净后吃榴莲好吗
答:
但是,有的女子经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是一晃即过,这两种现象都是不正常的。以上就是介绍有关月经几天干净才正常的相关内容了。月经是进入青春期的
女性
都会出现的生理现象,有一定的规律,只要大家一直保持自己的规律就可以了。另外,
月经期间
是女性的特殊期,这个阶段最好避免...
月经
前严重上火怎么办,月经上火
吃什么
去火快
答:
月经
前严重上火怎么办 1、喉干嗓哑:饮淡盐水、饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。3、口长水泡:切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。4、咳嗽有痰:...
子宫必
吃水果
答:
子宫是
女性
特有的器官,它管控着
女人
每个月的
月事
和生育。所以它的健康对于女性朋友来说至关重要,而现在各种子宫疾病越来越多,很多人都被辞困扰着。所以女性朋友就要
好好
保养自己的子宫。那么保养子宫
吃什么水果
?1、牛油果。牛油果具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重,从而达到防治宫颈癌的...
月经
量少该吃些
什么
答:
那么对于
女性
而言,常常会用饮食来调理一下自己的月事问题。那么,月经量少该吃些什么?月经量少该吃些
什么月经
量少
吃什么好
?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。
来月经时
可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补...
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