女人肝不好吃什么调理 女人肾虚吃什么好调养答:1.多吃绿色食物 现代医学发现,绿色食物中富含膳食纤维,其可以清理肠胃,保持肠道正常菌群繁殖,改善消化系统,促进胃肠蠕动,保持大便通畅,有助于减少直肠疾病的发生。绿色食物是人体的“清道夫”,其所含的各种维生素和矿物质,能帮助体内毒素的排出,更好地保护肝,一些绿色食物还可明目,如桑叶、菠菜等有很好的食疗(饮食...
肝脏不好,吃什么最养肝护肝?答:1、乳品及豆制品 补充酸奶对肠胃有很好的补充作用,乳制品有补充蛋白质的作用,还能帮助肠胃新陈代谢,每天喝酸奶有护肝的作用。大豆产品中含有大量的钙、铁等微量元素,可以帮助肝脏修护,绿豆具有解毒作用,能够帮助肝脏解毒,维护肝脏。2、滋补肝肉 脂肪肝患者,自从诊断为脂肪肝后就只吃蔬菜,这是不正确的,...