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太极拳掌形要求五指
太极拳
的基本手型
答:
太极拳的手型主要有以下三种:拳、掌、勾。
拳:五指卷屈、自然握拢,拇指压在食指、中指第二指的指节上。掌:五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形
。勾:五指第一指节自然捏拢,屈腕。值得一提的是,由于太极拳的流派风格各异,所以对拳、掌、勾的要求也有一些不同,尤其是对掌型的要求有比较明显...
杨式
太极拳
40式技术要点
答:
掌:杨式太极拳40式掌型的要求为五指分开,自然舒展,掌心微内含,虎口自然撑圆
,呈圆形:掌指的第一指关节要在同一平面,掌指富有弹性,也称之为”自然掌”。 掌的部位包括掌指、掌心、掌根、掌背、大鱼际、小鱼际。拳:杨式太极拳40式握拳的要求是四指并拢卷曲,逐渐向掌心卷曲,拇指压...
太极拳
对
掌
的
要求
与武术长拳中对掌的要求有什么不同
答:
太极拳对掌的要求与武术长拳中对掌的要求区别在于,
长拳的掌型是5指并拢,手臂伸直,手掌与手臂的角度尽量的小;而太极拳的掌一定要自然伸开
(五个手指各个是分开的)并要大拇指对应小拇指(此时手指会感觉发涨,中指涨感最大,因为中指是领劲指或翻掌和转掌轴),运动时(尤其是在翻掌或是转掌...
武式
太极拳
的基本要领
答:
1、掌武式太极拳掌的要求是,
五指自然伸展,互不靠拢,但也不要太开,以手掌宽为度,大拇指自然松弛,虎口自然圆开,掌心不要太凹或太张
,以自然舒适为度。食指领劲,用意不用力。掌形成瓦棱状。2、拳武式太极拳的握法是四指并拢,一起向内卷屈,手指肚贴于掌心,大拇指扣住中指,腕部不可外...
杨式
太极拳
对于掌指的
要求
?
答:
杨式太极拳的掌要求五指自然伸直,指间稍离,掌心稍窝,五个手指基本在一个平面上
。《李雅轩杨式太极拳精论》说:“太极拳的出掌,掌心也是空的,五指略舒,不可挺直,掌意含虚,以有灵机性为宜。其意义是为了便于变动,此谓之自然掌。”可见,手指既要保持在一个平面,也要做到放松舒展。手掌、...
太极拳
的手型和步型有哪些
答:
太极拳
的手型包括:五指卷曲自然握成拳型、拇指位于食指和中指第二指节上、四面都要平行、任何关节不能凸出拳面。步型包括:弓步、仆步、虚步、丁步。其中,
掌形
基本一致,
要求五指
舒松展开,掌心内侧劳宫穴微向里凹,勾手时拇指和食指尖捏拢,勾尖朝下;勾手时五指第一关节指肚的位置收拢在一起,腕屈...
杨式
太极拳
如何掌握
掌形
答:
杨氏
太极拳
养生架的掌型,因为其
五指
张开,掌心内含,因此俗称瓦楞
掌
,又称柳叶掌。这个掌型其实并没有太大的
要求
,首先要把手掌打开,五指微张;其次,打开手掌不能太紧张,不能太用力以致皮肤都变色了。这样掌心自然往内含,而瓦楞、柳叶的掌型也就呈现出来了。至于其余,可以在度云交流。
太极拳
有哪些基本手形和手法图解教程
答:
太极拳
基本手形图解一 1.拳
五指
卷曲,自然握拢,拇指压于食指、中指第二指节上。(图1)2.
掌
五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形。(图2)3.勾 五指第一指节自然捏拢,屈腕。(图3)【要点】1.各种手形都
要求
用力自然、舒展,不可僵硬。2.握拳下要过紧,掌指不要僵直,也不要松软过屈,腕...
每根手指在
太极拳
里功用都不同哦
答:
每根手指在
太极拳
里功用都不同哦。太极拳动作柔和,速度较慢,拳式也并不难学,而且动作的或高或矮和用力的或多或少都可根据特点,每根手指在太极拳里功用都不同哦。每根手指在太极拳里功用都不同哦1 1、大拇指 我们知道,每只手有手个手指头,即
五指
为
掌
。大拇指掌握自己的重心。在练拳时...
陈氏
太极拳
中手型的基本
要求
答:
(一)掌
太极拳
以掌法为主,其一般
要求
是:
五指
自然伸展而微屈,四指自然拼拢,形成似拢非拢,似开非开,毫无用力之意;拇指和四指自然分开,虎口松弛,掌心虚,成窝形。手掌,手指松舒而不用力。主要掌型如下:(1)正拳 凡指尖朝上,掌心向前的为正掌。这种
掌形
多出现在运行和技击中。(2)立掌...
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