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天天上班不停的走瘦了好多
天天
快走锻炼瘦的好不好?走的速度快是不是瘦的快
答:
饭后1小时快走30分钟 再懒的人也得走路吧?走,但不是随便走,而是快步走。效果:人在行走时,肌肉系统就像一个转动的水泵,能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动,能促进全身的血液循环,有利于提高氧气的消耗,还能增加心脏的起搏力度,对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走...
已婚女人,42岁,
天天
加班,9点10点。两个月
瘦了
十斤算正常吗?
答:
正常啊,
天天
加班到9点10点,很累的呀,长时间身体吃不消,两个月瘦10斤算正常,瘦不怕,只要各方面觉得身体没问题,健康,就没事,如果持续瘦身体出现不舒服,那就得休息休息了,注意身体是本钱,身体不健康了,那以后怎么赚钱
32岁的男人身体没任何毛病,由于
天天工作
,感觉一下
瘦了好多
,是怎么回事...
答:
没什么毛病的话这还不简单?最重要的是三顿按时吃,每餐吃的营养健康就行!然后每周吃一两顿补身体的东西,比如顿猪蹄呀,炖鸡...之类的!就可以了,
天天
走路会瘦吗
答:
天天
走路是能够变瘦的,并且减肥效果是长期性的。走路是比较简单有效的方法,并且没有什么时间地点的限制。但是,要是想走路减肥,就必须掌握正确的姿势和走路的时间。这里介绍介绍走路的正确方法以及走路的好处。1、保持好的姿势,轻松步行:步行时不要驼着背或者挺着肚子,也不要带太多的重物,正确的姿...
我真想
天天
走路一个月能瘦个7,8斤嘛 可不可能?
答:
有可能。我就是这样
天天
走路去
上班
。路程都是半个小时左右。大中午也是这样走回去然后吃完饭再走路去上班。一天往返共两个小时。每天大汗淋漓,减肥很快。
天天
走路一小时瘦的怎么样?走一个月瘦多少
答:
其实,走路会瘦,可是只有坚持走路一个小时,才会开始燃烧脂肪.还有,走累了不可以马上就坐下来,那样,屁股会变大.走的时间长了,会变成肌肉,这样就,得不偿失,因为肌肉更难减.
我
天天上班
,就一直很瘦,不管怎么吃都胖不起来,这是为什么呢?我好想再...
答:
第二,有些人看起来很
瘦
,但由于肉紧,其实体重也很重的,比如乔丹。适当的健美增加肌肉,是会加体重的,也会使体型好看。读书的学生很瘦,因为营养差,参加
工作
后,结婚后吃得好,一下子就胖了。呵呵,另外就是保持心态,心宽则体胖!你可以在进食及摄取营养选择时,做为参考依据的几个方法:1....
每天走十公里,加上
天天
做家务,加少吃,两个月可以瘦10斤吗,我是大基数...
答:
当然可以解呢,每天运动,加上少吃两个月就会减掉你身上的赘肉,可是你吃饭的时候一定要注意,不要吃太多面食,多吃菜就可以了,吃一点水果,不要吃甜的热量,水果,苹果桃这样水果可以吃西瓜瓜类的,陶大的不能吃,多吃一点菜,蔬菜类的芹菜,菠菜,韭菜青菜黄瓜番茄,这样可以,把你的肥减,非常好 ...
吃的多,
天天
加班,两个月瘦八斤正常吗
答:
那说明你很努力尼有木有,其实
天天
加班很伤身体的,特别是平时不怎么锻炼的人,或者是下班就开小车,上楼坐电梯,什么都不用自己来动的,两个月八斤不算多,我亲戚一个月十几斤都有,当然,检查一下也是可以的,有益无害的事,反正也不差那几个钱 ...
我一天
上班
都是走来走去的晚上也不吃饭会瘦吗
答:
我去网上帮你查过,如果你每天晚上都不吃晚饭,坚持一个星期大概能
瘦
0.8-1公斤,一个月大概能瘦3.2-4公斤。也就是八天坚持不吃晚饭能瘦8/7公斤,所以不能把50公斤的体重减到45公斤-43公斤,要减到这个数目,你必须坚持42天,也就是差不多一个半月。希望我提供的可以帮到你,祝你
天天
开心!...
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